Я с вами с завтрашнего дня!

NATA STAR, я тоже хочу со своими результатами в табличку в первом посте. Впишите?

ой хорошо, что ты написала, я сегодня записывала те6я, а потом завис компьютер и потом за6ыла. Всё ты там есть...:flower::flower::flower:

Ой, а меня запишите на первую страничку. Я буду отчитываться как только отвесы будут, можно? Так мне стимул больше будет

конечно:004:

Девчонки,а я не пойму как мы отчитываемся,после какого дня?И еще:хде взять корень пастернака или петрушки?:016::065:

Девочки, я с вами с завтрашнего дня :028:. Хотела со вчерашнего, но с продуктами не получилось. Сегодня затарилась :004:, вот, рыбку размораживаю :019:.

NATA STAR, спасибо!
Я отчитываюсь по утрам)

3й день.
Ходила сегодня в зал и сауну.
В общей сложности с начала диеты -2кг

А я завтра в зал иду. Моя цель на этой диете - 4кг. Почему-то психологически для меня важно на 2-х летие ребенка (31 мая) весить столько же, сколько весила когда родила его! Думаю, что эти 4 кг не так сложно будет скинуть, как последующие 6. Вот потом будет жесть... буду измываться над организмом... :)
А завтра с утра хочу на весах 74 кг максимум. Это я установку такую себе даю...:)

Девочки мы уезжаем на дачу до воскресенья.
НЕ НАРУШАТЬ
ДИЕТУ НЕ БРОСАТЬ
Приеду всех запишу на первую страничку



У меня за вчера ничего не ушло:015::015::015:, но по ее вжу то худею....эх мне тоже удачи:love:

У меня прошло 3 дня! Результат -2,6кг!:support::support::support:

Я ем без масла, свежая капуста сейчас очень вкусная:028:

А у меня сегодня 3-ий день, пока без нарушении, вчера даже мясо вечером не поела только кефир:008:, килограммы уходят точно, но не знаю сколько, дома весы механические врут, сегодня вечером пойду на степ и взвешусь:091::091::091:.

молодец!!! отлично!!:flower:
у меня седня 5-й день, еще-0,5кг..

У меня лишнего веса много да еще +спорт (хоть и в домашних условиях) :)

А кто как справляется с невкусным или нелюбимым в диете?
Я вот не представляла как буду пить кофе с сухариком, а теперь кайфую! Пью заварной кофе с сухариками Finn Crisp Бородинские с кориандром. Очень кусно мне! Прям жду утра чтоб полакомиться.
А вчера были жареные кабачки.... Думала давиться буду. А добавила немного капусты и пожарила все вместе. Получиловь очень вкусно! Даже муж так отобедал и попросил повториь ;)
А еще я в салат из капусты добавляю стебли сельдерея и иногда зеленый лук, а под настроение капельку соевого соуса)
В общем не знаю насколько это отступление от диеты, но результат есть, а это главное!

а скоко сухарей едите?

Сходила на йогу:080:! Слава мне! Это первый раз! + я встала для этого в 8-30 (я жуткая сова:073:)

У меня небольшая кружечка кофе, и вот к ней 1-1,5 сухарика мне хватает.

Вот только что отобедала. Сырое яйцо впринципе есть немогу. Сварила морковку, посыпала ее сыром и капнула масла. Ням. Морковочка сладенькая! Класс! Единственное, что она вкусная пока горячая (да и сыр классно тянется:)), когда остынет уже беее.
Вперед к мечте!:063::075:

Девочки, а я наверно уйду от вас пока... вернусь на яичную... вчера не нарушала.... и +0,4 кг! Это, конечно, не от диеты, а просто с организмом что-то...
ухожу потому, что для моего желудка только заварной кофе с утра это слишком. За время декрета привыкла по утрам кушать... теперь не могу не есть.
Но хочу чередовать все же диеты, поэтому неделю на яичной посижу и вернусь к вам снова пробовать!

Мне кажется что так чередавать диеты- это еще больший стресс для организма. Может кофе заменить зеленым чаем и съедать не 1, а 2 или 3 сухарика?

Ну ведь не худеющий человек тоже меняет вой рацион. ведь никто же не питается вес время одними продуктами! Так что думаю, что стресса особо не будет. Тем более я выбрала эти 2 диеты как раз потому, что примерно такой рацион у меня и был. Только здесь просчитано когда лучше что съесть. Да и психологически мне легче удержаться от сладкого на диете.
Если завтра не будет большого минуса на яичной (что уже 3 раза было), то вернусь наверно к вам...

Решай сама. Удачи!

Может кому надо? http://www.forum.littleone.ru/showth...0#post12829290

Сегодня 3 день-а у меня всего лишь -600 гр.Смотрю у всех такие рез-ты хорошие...Да еще муж,зараза,не видит,что я похудела в общей сложности с марта на 6 кг-это размер!!!

занеси на первую страницу. Минус 1 кг. Честно сказать не могу. У меня механические весы. И я забыла сколько изночально мой вес был. Скорей всего 71, а сейчас я 69, а может быть ещё меньше

Ой, девчата, что-то я сегодня вечером есть хочууууу! Фрукты не помогают(((((((((((((((((

у меня веса лишнего до дури - поэтому и сходит видимо хорошо (ТТТ)

с понедельника записалась на массаж плюс к диете и спорту:008: