ясно солнышко, ну зачем Вы так категорично? :) Всем- терпения и сил бросить курить!:flower:

да я не категорична.... я просто так ругаюсь :))

Ругайтесь!!! Это меня, да, наверное, многих подзадорить продолжить (начать заново) начатое!!!!

вот я и ругаюсь, а все уже запаслись тут сетками помидорчиков гнилых....:))

Неее, афтару пасибо :flower: Прочитав этот топик, я наконец решилась завязать с сигаретами. Хотя до этого такую мысль вынашивала с лета. А теперь я вся такая некурящая :) Сегодня даже свою тушку донесла до спортклуба, абонемент прикупила. Короче, сама себя не узнаю :008:

:flower::008:

Зы А никто не натыкался на топик: как перестать грызть семечки? :065::))

А не надо переставать, они очень полезны именно женщинам, на здоровье и красоту влияют!
Украинки какие гарные! :))
Только много нельзя тем, кто за весом следит.

агась ! очень калорийные - я их ни им !!!:073:

Зато... зато... зато с ними легче пережить первые дни освобождения от сигарет! Я же не призываю килограммами есть - понемногу и медленно. :))

что то даже не могу оценить что мне было сложнее,призадумалась..:016:, все же курить бросить сложнее было, хотя судя по тому что не курю , а ем , получается от еды сложнее всеж...
поехала помню году так в 2002 в Восток-6 на пятидневную чистку организьма ,а из еды там на сутки штук 5-6 фруктов разных и сок который разбавлять надо водой, в первый вечер сели мы с тетками за общий стол и начали про разную еду разговаривать , а о чем еще говорить когда жрать охотца, я тогда 12 чашек чая выпила , чтоб голод заглушить , напузырилась и обессилевшая спать рухнула, второй день тоже было тяжело , а на третий вообще даже фруктов не дали,тюбаж был, на четвертый от слабости из бассейна не выбраться было , сорвалась , ручки ослабли, а с пятого дня стало хорошо ,есть не хотца, в теле легкость образовалась ,энергия через край, настроение офигительное (видать желчь с гов... вся вышла , жить стало бодрее:))) ну и потом 3 месяца гречка с маслом растительным, овощи тушеные, супчики не жирные , рыба и курица вареная
за три месяца минус 12 , потом правда расслабилась опять стала набирать , а когда курить бросила , все на место вернулось опять со своими 12 кг сижу на месте и ем опять всякую гадость не могу себе в удовольствии отказать , получается либо ни есть, либо не курить ,сразу от 2 зол не удалось отказаться пока