)))))))))))) с такими же мыслями зашла в топ :) у меня поменьше, 3 года с чем-то :support:

Автор, ну как может что-то руководить Вашей жизнью? "Тварь ли я дрожащая или право имею" (с)

Я вообще не потолстела, муж немного,но ему надо было) и он горшочки уминал только так,думаю не от отказа это :019:

ах да, я вспомнила от чего я страдала!!! на работе все самое интересное и "неработательное" происходило в курилке))) пока туда-сюда, время летит, а как бросила- жееесть, сидишь сиднем!!!вот!

У меня не было диеты как таковой. Но ограничения в еде присутствуют. Без никотина аппетит повышается. Более того, в те моменты, когда мы раньше ходили курить, теперь хочется поесть. А это не может не сказаться на фигуре, к сожалению. Спорт + здоровое питание + не ужинать (на ужин ем только салат из травы) - вот мой рецепт по удержанию веса. Раньше такой проблемы у меня вообще не было.
Зато из плюсов - у меня теперь прекрасный цвет лица, все думают, что я с тональником :)

Тоже бросила с Табексом.
Стаж курения более 13 лет. Бросала несколько раз. Естественно, неудачно.
Было смешно...когда сны снились, что наутро я вскакивала и неумывшись неслась покурить! И тогда, был кайф.

Самое долгое, сколько не курила, это почти пол. года. В этот промежуток времени я не поправилась ни на грамм. НО! Поползли проблемы с желудком. Выявилась всякая фигня, которая меня раньше даже и не беспокоила.

Недавно бросила второй раз. Пока не курю 2 месяца. Далось все тяжело, опять проблемы с желудком, со стулом, тут уже и вес попер вверх, я не взвешивалась, поэтому на сколько сказать не могу. За этот промежуток были выкурены 2 сигареты (на нервах). Иногда очень хочется курить. Сдерживаю себя.
Запах табака , даже когда курила терпеть не могла. Сейчас от него аж тошнит. Тут же бьет по носу и по голове ))))))))
сколько продержусь в этот раз - не знаю.

А я бросила курить, когда забеременела вторым ребенком. Вот уже 3 года прошло - а курить не тянет, даже не хочется. А главное лишние кг не прилипают, хотя и старые уходить не собираются.

Не курю две недели.Осталась привычка ходить в курилку.Хожу,но с собой беру бутылку минералки.Курящие делают затяжку-я глоточек воды.Кстати помогает не сорваться.Самообман такой получается;)

:flower:

я запомнила число. 21-е. иногда вспоминаю и считаю, но это уже ради самолюбования, наверное:))

поддержу:support::flower: старайтесь, для себя же стараетесь:flower:

у меня встал на плюс 8:001: жуть жуткая. пробоавала убирать - уходить потихоньку, но потом опять возвращается, если не соблюдать ограничений:005: пока думаю, кто кого: он меня или я его:wife:
вах:010: молоток:)

Не курю уже больше 2-х месяцев. Для меня срок. Как будет дальше - не загадываю.

http://kurenie-yad.org/counter/count...44aa60f1c6859e



:080:

:support::support: