хех :)
уж сколько бы я не сидела на диетах....легкость,конечно, наступает-но желание поесть никуда не девается!
счас вот от двух зол отказ - жива покаместь...глянем на сикока меня хватит:))

а я вот никак не пойму.
Мне кажется, хочет чел бросить курить, обязательно бросит. Без всяких там семечек, таблеточек и т.д.
У меня муж, как затушил последнюю сигарету 10 лет назад. так больше ни-ни. Решил, что будет вести здоровый образ жизни, спорт, баня и т.п.
А я как курю с 15 лет. так и не собираюсь бросать, единственное, был перерыв 2 г., потом еще 2 (1-ая и 2 -ая беременности, потом год кормление грудью каждого ребенка). Но за эти 4 года в целом, мне не хотелось курить. потому что был стимул - ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК. а щас, например, у меня нет ни стимула, ни желания бросать..))

Но я думаю, что если решу, что больше мне это не надо. то сделаю также, как муж : затушу свою последнюю сигарету и всё ФТОПКУ.

Главное, ИМХО, это ИСКРЕННЕЕ желание бросить курить и понимание того, что больше мне не надо этого..))

ВСЁ ИМХО.

Надо порыться....Был недавно.

Нашла: http://www.forum.littleone.ru/showth...EC%E5%F7%EA%E8

я тоже пыталась на семечках бросать....ела их как сумасшедшая:001:
да и курить снова начинала:008:

может, кому-то помогает, но мне нет.....

Как Ваше здоровье?:008:

я как бросила курить на 5 кг поправилась:(

У меня стаж курения был 10 лет, но у меня настолько умный организм, что я была беременна, но ещё не знала об этом(где-то 2-3 недели), и мне расхотелось курить.Бросила. не курила 3, 5 года, затем вышла на работу и снова начала дымить, только на работе, потом поменяла работу и курила уже только по пути на работу и с работы, по выходным и дома не курила, дабы не подавать плохой пример ребенку. Теперь совсем не курю.И горда собой.

болею, не пошла на работу......:005: опять снились сигареты..... днем я их выталкиваю из сознания, а ночью приходят:015:

Поправляйтесь :flower:
Главное, что днём их нет. А ночью поснятся-посняться и перестанут;)

а днем я все равно думаю о них, вспоминаю и т.д.
вот сейчас они у меня и не вызывают того негатива....:008:
каша у меня в голове,нечего и сказать...