ой, и у меня счетчика нетути :(

Сейчас у многих мобильники с читалками электронных книг. Можете скачать http://alex-nemen.narod.ru/no_smoking.txt формат txt кодировка utf-8

у меня похие результаты...:(
я сорвалась опять......:008:
завтра новое начало,вернее,сейчас уже не курю.....
решила еще для верности не пить месяц,чтоб не сорваться ни в коем случае:065:

Вы главное себя позором не клеймите. И не говорите себе, что Вы такая рассякая.:flower:

Эх, это былоб здорово. Но сейчас мне это не светит из-за финансов..:005:

Я как перестала курить, 3 раза уже в гости сходить успела :028: Нееее, я вообще хорошая, просто так обстоятельства сложились :008: :))
В первый раз так боялась сорваться, так накручивала себя, что в конце концов ни разу не ёкнуло - покуритьбы. Хотя там было много курящих.

А вообще я начинаю получать удовольствие от того, что не курю :017:
Лёгкость что-ли какая-то появилась. Не знаю, как описАть, но мне нра. Только стрелка на весах категарически отказывается останавливаться :065:

Переживаю за Вас почему то особенно :) не расстаривайтесь!! Я так с лета -то бросала то начинала....вот только к январю и созрла окончательно морально....:flower:

я тоже получаю удовольствие от легкости, дышу глубоко, прямо проверяю - очистилось ли там внутри уже, как Карр пишет :046:

Я снова с Вами. Сегодня первое февраля, а значит есть повод бросить курить. Пока, понимая, что не готова, запретила себе курить сегодня....Надеюся продолжить борьбу и завтра............................................ ...

:053: Желаю удачи!!! :flower:

Удачи!:flower: Всё будет хорошо.:) Тока не пейте больше:014::065:

Приятно быть не зависимой от сигарет, правда? :) Вы молодец!

Она перестанет ползти вверх, когда Вы перестанете заменять сигареты едой или сладостями. У меня это недели через 3 прошло (я сладкое ела), но у всех по разному...