Спасибо огромное за рецепт печенья. Я и подумать не могла, что сидя на диете можно придумать какой-то рецепт выпечки. А так хочется! Сегодня же приготовлю :support:

Вот, кстати, еще рецепт:
Котлетки из куриного филе
500 гр филе нарезать мелкими кусочками, 2 средние луковицы меленько, 2 яйца, соль, перец. Перемешать и ложкой выкладывать на разогретую сковороду. Жарить с двух сторон. Вкус получается как у свиных отбивных!

Попробуйте когда варите не солить, а потом добавлять чуть-чуть соевого соуса, лучше всего Kikkoman, он натуральный ( в 100 мл!!! -73 ккал). Капуста сразу становится очень вкусной, во всяком случае брюссельская и цветная, с фасоль спаржевая тоже. Правда мне больше нравится готовить овощи в пароварке.

Девочки, понравился очень рецепт диетических блинов, но не знаю, кто-ть видел цельнозерновую муку в Питере?

спасибо! но в соевом соусе ведь тоже соль, вчера специально смотрела...киккоман смотрела

Привет! :) Если в Питере нет возможности купить цельную муку, можно просто в обычную добавить пшеничные отруби.

Ну, если без соли вообще не можете, то можно применять смесь специй, заменяющих соль, или соль с пониженным содержанием натрия.
Но лучше конечно все-таки ограничить обычную соль. Просто начните чуть-чуть недосалывать.

ржаная в окее есть :)

[/QUOTE]ржаная в окее есть [/QUOTE]


спасибо, обязательно попробую

это такое условие - не ограничивать соль, а ВООБЩЕ без соли первое время...
кстати, с пониженным содержанием натрия тоже не нашла, ни в аптеках, ни в гипермаркетах :001: