Цитата:
Сообщение от poki
(Сообщение 70491746)
Вчера сходила на аквааэробику- все прошло хорошо :) Но было страшновато сначала - за живот свой побаивалась- хоть он и маленький. Буду ходить пока :080:
Еще задумалась над кремом от растяжек- по-моему уже пора начинать мазаться или рановато :073: Вы уже чем-нибудь пользуетесь?
|
Я в прошлую Б спрашивала у тренера по акве, мне сказали категорически нельзя!:ded:
Т.к. напрягаются мышцы, которые не надо напрягать при Б (это не только пресс), что может привести к выкидышу! сказали, только на специальную акву для Б, там все построено именно как нам надо.
Кремом сейчас пользуюсь мэри кей. В прошлую Б мазалась Нашей мамой - живот без растяжек. грудь вся полосатая. Но Мэри кэй сильно уменьшил даже эти уже появившиеся расяжки на груда, поэтому всю эту Б буду им мазаться.
|