Littleone 2009-2012 - Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)

- - Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=1983679)

Я на системе с марта 2009 года. Анализы сдавала не так давно - все в норме, гемоглобин нормальный - выше 130. У меня так только улучшение благодаря системе - давление стало нормальным. раньше рабочее было "140/80" теперь "100/60".

Яна, я в восторге от твоего преображения!!! Молодец! Красавица!

отчет за вчера:
з. блины с курицей, ягодами чай
з. творог с вареньем, чай с печеньем
о. холодный борщ, свинина с рисом
у. половина грейпа, чуть-чуть вишни (знаю все, но очень я ее люблю и не устояла)

а мне предстоит испытание - уезжаем в деревню до воскресения. буду стараться хотя бы не набрать вес:support:

Маркси, я с весны на системе, у меня тоже с гемоглобином плохо, в мае 76 было. У меня как раз обострение гастрита было, гастроэнтеролог сказала, что от питания такой уровень быть не может. Скорее всего проблемы в чем-то другом, надо искать. У меня это связано скорее всего с гастроэнтерологией(плохое усвоение железа), но все остальное тоже проверяю по-тихоньку(на всякий случай)

Цитата:

Сообщение от Toad (Сообщение 46664827)

Цитата:

Сообщение от Gemma (Сообщение 46665880)

Да,скорее всего это не из-за питания.Я просто решила для успокоения уточнить.У меня на работе одна врач даже взяла распечатку нашу для своей мамы.Правда мама так и не собралась,но это я к тому,что врачи одобряют систему.Значит ничего плохого из-за нёё быть не может.Просто совпадение.

Цитата:

Сообщение от ♠Маркси♠ (Сообщение 46664558)

Девочки,кто давно на системе,кто-нибудь анализ крови сдавал?Ну случайно допустим за это время.Как у вас с гемоглобином?
А то у меня гемоглобин сейчас 90,(на системе пол года,-12 кг) я до этого сдавала почти год назад,был нормальный.

Анализ крови не сдавала...
Но давление у меня раньше было 125/85, а теперь 110/70...И пульс очень редкий... но пульс-это из-за тренировок, я с тренерами говорила и спортивными врачами.

Цитата:

Сообщение от yashka13 (Сообщение 46667868)

у меня априори гемоглобин низкий, и давление 90 на 60...
оно еще больше типа упадет?
и тироксин не внорме.
вот решаю что делать. :) А док мне посоветовал кроме диеты омегу6 принимать еще.

Цитата:

Сообщение от Gemma (Сообщение 46641664)

В инете все можно найти:
"Российский" сыр изготавливается из пастеризованного коровьего молока с внесением молокосвертывающего сычужного фермента, закваски мезофильных молочнокислых бактерий.

да понятно
просто последнее время от российског сыра воняет плавленым сыром

Цитата:

Сообщение от Ara241a (Сообщение 46667999)

да понятно
просто последнее время от российског сыра воняет плавленым сыром

К сожалению в наше время все подделывают и нарушают технологии, поэтому всяко может быть:(

Девочки, отчет за сегодня. Знаю, что накосячила, но...
з. бутер с сыром+конфета и кофе с молоко
о. яичника с помидором
у.помидор с сыром, запеченный в микроволновке

осегодня:
з: сосиски, помидор, бутерброд с маслом, конфетка
о: рыба запеченная с гречкой
у: арбуз

з. бифидок фруктовый, хлеб 7 злаков
з. огурец
о. топленое молоко
у. огурец

весь день в поездке, поэтому так всё "не очень"...
сейчас вина еще хлопну :)