Девочки, а что сегодня так тихо????? Уже бросать передумали??? Я вот сегодня четвертый день держусь, но мне пока тяжело, психовать начала, но почти четыре дня продержалась, глупо будет если сорвусь:005:

Пошел третий день! Пока держусь, но у меня рекорд - месяц. Вот если я больше продержусь....это да!

Месяц держались и опять:010: зачем????:015::015: Самое сложное было позади, наверное Вы мазахистка:))

Да вроде нет,

губит всегда "идеальная сигарета", сначала кажется, что от одной ничего не будет, потом ты куришь только по вечерам, потом сразу после обеда, а потом понеслось все по новой((((
А кстати, держаться первый месяц вовсе не сложно, самое тяжелое начинается потом, когда тебе кажется, что ты точно бросил и от одной сигаретки ничего не изменится.

Вот видите - секрет раскрыт:)) через месяц НИ-НИ:004:

Я вас поддержать, девочки. Не курю с января, и все реже и реже тоскую даже по "идеальной".

Я присоединюсь к компании.:)
Бросаю со 2-го сентября с табексом,афобазолом и какими-то витаминами.
Хочу 15-го в отпуск без сигарет уехать:091:

:flower:
А я с четвертого:) и кстати мне сегодня легче чем вчера, но ем очень много:(

Я хомячу- прям ужас-ужас:wife: А ж страшно:)
Одна надежда на санаторию- тама "поди" особо нажрёж не наешся:))

Ну чё? Выжили?:flower:
Давайте нашу группу " в полосатых купальниках" поддерживать!:support:

Девочки, кто смог бросить эту гадость, зависимость, не уходите из топа, поддержите нас:flower: Раскажите как вы это делали, как долго об этом думали и тому прочее:flower::flower:

НихочУт ,видать даже вспоминать об этом ужасе.:))
Я вот второй день не курю вообще, но каждые 3,5 часа табакес пью.Это как считается, что уже не курю или ещё бросаю ?:009:

Зрела жолго. Первый раз потерпела фиаско, т.к. думала, что от одной сигареты ничего не случится:046: Теперь я знаю, что это - ловушка.
А второй раз-ни-ни:ded: Не курю 8 месяцев и не собираюсь:080:

Было очень сильное желание + вера в то, что пресловутая книга поможет. Прочитала, бросила. Фишка в том, что вы должны не с тоской думать о том, что этого теперь лишены, а с радостью о том, как вы теперь счастливы и СВОБОДНЫ. И в душе сожалеть о тех, кто еще курит. Меня даже чужой дым не раздражает.:)
И еще, нужно помнить о том, что каждая сигарета - это тропка к следующей, открытая дверь. Поэтому что бы у вас не случилось, как бы вас не трясло, помните, что с сигаретой будет только хуже, т.к. ваша проблема у вас останется + прибавится проблема с сигаретой. Бросить и правда легко. Сложно мозги перестроить. Кстати, довольно сильно бабахает еще где-то через год - жизнь кажется серенькой-серенькой и думаешь, вот бросил и жить перестал. Это временно, еще через полгода пройдет.
Удачи!:flower:

+1

Я ничего не принимаю, кроме пустырника - если на РАБОТЕ ДОВЕДУТТТТТ...., и се6бе говорю, что не бросаю, а БРОСИЛА, Все не КУРЮ)))))))))))))):015:

Надя! Держитесь!
Я с Вами!:080:

А я вчера с вечера решила что все.. беру себя в руки, с утра ни-ни, до вечера продержалась, муж пришел, я подумала что от одной сигаретки ничего не будет....и короче весь вечер смолю, прям не остановится:110: Завтра все по новой:005:

Алена Карра попробуйте почитать, там как раз про одну сигаретку!:091:
Присоединяйтесь к нам! Вместе бросать легче:)):080:
Я , например второго сентября решила "бросить"- стаж 20-цать лет. Курить нравилось. А тут:010: Чё нашло?
Пошла тремя спосабами.
На сегодня имею следующий опыт:))
1.Книга Карра- ещё не дочитала:))
2.Уменьшение количества выкуренных сигарет (в сутки до 3 шт)- уже поняла,что Карру противоречит:))
3.Курение по-детски ( не взатяг)-фигня полная:))
4.Таблетки для отвыкания.-пью пока(не курю при этом 2 дня)

Чего только не придумают эти фармацевты!..

Скоро, наверное, будут предлагаться ТОРТЫ ДЛЯ ОТВЫКАНИЯ. :))

Все пункты полностью противоречат Карру:)). Вы должны курить в полную силу до того, как дочитаете книгу до конца. А там с торжественным отвращением выкурите последнюю и всё!!!:080::080::080:
Это правда очень просто, именно физиологически. Главное, чтобы перестроилась голова:).

Мне подруга говорит, что если я неделю продержалась, то физическая зависимость прошла, а вот психологическая осталась, а мне наоборот, кажется, что я именно хочу физически:( вкус и прочее, хотя не хочу, но думаю об этом.

А мысли бывают это сделать?

Подруга права. На самом деле физическая зависимость проходит дня за 3. Да и не очень она сильная, реально. Не как от наркотиков. Вы неправильными словами об этом думаете: не продержалась, а счастлива уже неделю:)).
И вкус у нее гадкий, чаго уж там говорить-то.:)

Спасибо за исправление, я действительно не правильно порой думаю, но в целом я очень хочу навсегда от этого уйти, мне в некоторых местах даже стыдно было к..ь. и этот запах от всего:0099:

Думайте только о хорошем: как много Вы приобрели за последнюю неделю. Не бросив курить (в этом есть нечто как будто Вы что-то потеряли), а именно о том, что Вы приобрели. Я лично реально была счастлива. Просто летала.

На войне- все средства хороши. Будут торты- будем торты хомячить,вместо папиросок!:))

Я дочитала до последней главы в субботу.
А в воскресенье утром- решила, ЧТО последняя сигарета была вчера вечером.:015:
Так что я бросаю "комбинированным" методом! :016:
Тоже,кстати, радуюсь!:080:

Может я зря не дочитала когдато:005: а теперь наверное поздно:016:

Конечно, бывают. Я же живой человек:)
Они приходят. И быыыстренько уходят:080: