:009: вот я - про лапку

ну, я то ела только курицу от этой вкусняшки ;)

еще для перекуса хорошо котлеты куриные наделать - только на мясорубке надо грудку молоть, тогда фарш лучше форму держит (+яйцо туда, зелень)

Да уж... тут хочешь-не хочешь начнешь готовить :))

чтобы не срываться, надо себе делать вкусненькое обязательно, тем более, что мяско-рыбка - это вкусно)))

в группе есть альбом - Продукты с пониженной жирностью

девочки здравствуйте!
не могу найти ссылку на группу ВКонтакте - поделитесь, плз
или она закрытая для "своих"?

Девочки, а вы правда готовите по рецептам из группы ВК?

У меня фантазии уже не хватает, особенно в ЧБ дни. Пока питаюсь варенной курицей, и пью бульончик с зеленью и яйцом.
Но, чувствую скоро мне поднадоест.

Сегодня буду пробовать маффины печеночные.
А их из говяжьей печенки можно делать? Я просто не очень люблю куринную печень.

И последнее: про котлетки из куринной грудки. Я делала а Аэрогриле, получилось сухо. Пароварки у меня нет. Кто как делает?

конечно готовлю по рецептам :019:

про курицу. я делаю не совсем котлетки- грудку перемолоть в мясорубке или блендере, смешиваю с яйцом и добавляю молока, соль-приправы. в силиконовые формочки и в духовку :019:

ООО, наверное пальчики оближешь!!!!
Взяла на заметку )))

Пошла в ближайший от дома супермаркет - нда, из нужного нашла только курицу :) и молоко 0,5%. Кефира ниже 1% не было в принципе, творог на котором написано Обезжиренный по факту оказался с жиром 1,8. Овсяных отрубей не было. Сижу злая.
Пойду курицу в горчичном соусе по рецепту запекать. :)

Овсянные отруби есть в Стокмане на Восстания.
Кефир я беру в Океях и Пятрках, Перекрестках Био Балланс 0%.
Творог 0,3% Валио (он как сметана). Еще есть домик в деревне, он рассыпчатый, тоже 0,с чем-то%
Молоко в океях и лентах есть в зеленых упаковках по 500 мл 1%, я его с водой разбавляю 50\50. А какой вы нашли 0,5? Я так и не нашла. Раньше помню Пармалат в желтых упаковках был.