Littleone 2009-2012 - Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

класс.
А я буду мечтать о поездке в Милан бесплатно :)) достаточно для мотивации :)

ПС: в группе Дюкана можно купить? Или где-то еще??? Киньте ссылку, пожалуйста

Да делать в этом Милане нечего, кроме как пиццу поесть в одной конкретном рестике :))))))))
Ссылку кинула в личку. Там у них отдельный дюканоальбом даже есть :)

Крапивка

12.01.2012 11:46

Девочки, новеньких принимаете???Всем привет!!!
сегодня третий день атаки..вчера по одежде чувствовала, что вроде процесс пошел..по весам сегодня ни фига не увидела...но весы у меня доисторические..сейчас поеду за электронными...
мотивация ослабла-но держусь...

Awatara

12.01.2012 11:48

Цитата:

Сообщение от Крапивка (Сообщение 73634280)

Объемы всегда раньше веса уходят :)

черепашонок Джонни

12.01.2012 11:49

Цитата:

Сообщение от Awatara (Сообщение 73634374)

Объемы всегда раньше веса уходят :)

а у меня наоборот, как мне кажется

черепашонок Джонни

12.01.2012 11:51

девочки, а есть сводная табличка для дюкановцов - кто сколько сбросил?

Marinesku

12.01.2012 11:51

Цитата:

Сообщение от Awatara (Сообщение 73634268)

:love: мне есть чего и кроме пиццы, пасты и винища :014:
Что за рестик? у меня тоже там любимый есть.

У меня по расчету желаемый вес должен быть достигнут в первый день моего отпуска в Италии. случайно так получилось :)) вот интересно, чем закончится.
Правда, я вчера рассказала про мои маффины, про вообще диету вкратце... понравилось. так что поеду туда прививать дюкановское питание :))

черепашонок Джонни

12.01.2012 11:52

Цитата:

Сообщение от cheroks (Сообщение 73634267)

Я еще та сладкоежка, мне обязательно после еды нужно попить чай со сладким чем-то :) поэтому делаю себе разрешенный на Атаке творожный десерт с подсластителем и таким образом компенсирую нехватку "конфет". Поэтому в принципе никакой "ломки" не испытываю и даже как-то не ощущаю, что я на диете. Только сегодня с утра очень захотела мандарин (ребенку в школу с собой давала) - так просто взяла и добавила в десерт немного тертой цедры (для запаха).

вот и я такая же. вчера купила йогурт валио 0% но с клубникой, вроде 200гр можно, в общем когда съела - поняла что жизнь продолжается:080:

Marinesku

12.01.2012 11:52

Цитата:

Сообщение от Awatara (Сообщение 73634268)

Цитата:

Сообщение от Awatara (Сообщение 73634374)

Объемы всегда раньше веса уходят :)

Цитата:

Сообщение от черепашонок Джонни (Сообщение 73634466)

а у меня наоборот, как мне кажется

у меня и вес, и объемы резко стартанули в меньшую сторону :080: надеюсь, что так еще продлится.

черепашонок Джонни

12.01.2012 11:55

Цитата:

Сообщение от Marinesku (Сообщение 73634609)

у меня и вес, и объемы резко стартанули в меньшую сторону :080: надеюсь, что так еще продлится.

у меня надеюсь тоже, все таки 1,7 то сбросила уже:091:
но объемы будут видимо не так заметно уходить - я в молодости занималась спортом, говорят у спортсменов с этим сложнее

redgrape

12.01.2012 12:03

Вложений: 2

Цитата:

Сообщение от черепашонок Джонни (Сообщение 73634528)

девочки, а есть сводная табличка для дюкановцов - кто сколько сбросил?

такой таблички нет - здесь не постоянно люди, пришли-ушли

а вот личную вела на 1-2 этапе, сейчас на 3 тоже веду, уже вторую
очень полезная штука для мотивации ;)

Часовой пояс GMT +4, время: 02:26.

Страница 466 из 787

466