![]() |
а по поводу когда вес встает девочки рекомендуют толкнуть его разгрузочным днём))
|
Цитата:
на спорт я и так 3-4 раза в неделю хожу))) Объемы уходят, потихоньку, но верно)))) |
мне очень нравится разгружаться на молокочае,но я не балуюсь разгрузками)))) но за такой день 1,5-2 кг как рукой сняло))))
|
Цитата:
Надо конечно попробовать, как лекарство.... |
тогда тяжко будет наверное)целый день чай зеленый с молоком))))))и вода))))))зато эффект))))ммммм)))))
|
Цитата:
|
Цитата:
еще черный я хотя бы могу представить с молоком, а зеленый никак:010: Ладно, кремик тоже сначала плохо пошел, а теперь втянулась)))) Главное попробовать и убедить себя что нямки:019::019::019: |
Цитата:
Блин работать ваще некогда:010: |
Цитата:
|
Цитата:
где мои первые 5-7 кило???? у меня пока даже килограмма не ушло....:015::015::015: слава богу, хоть см уходят.... из диет - хорошо на овсянке посидеть дней 7-10... все утерянные кило теряются надолго, если потом не жрать как в последний раз.... но что-то у меня на это больше, чем на 2-3 дня не хватает, а этого мало.... |
Часовой пояс GMT +4, время: 17:38. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena