Девочки, здравствуйте!
извините если я повторяюсь:
вопрос по диете
можно ли сварить суп какой-нибудь другой не из первых топиков?
например: Щи-там ведь , только мясо, капуста, лук да морковь, а забелить йогуртом обезжиренным
борщ, рассольник(конечно не на бульене)?
Хочу порадовать мужа (он на этапе чередования), но смотрю чего-то загрустил
заранее благодарю

Конечно можно- даже на бульОне:)! Из всех разрешенных продуктов готовите что фантазия позволит!

спасибо большое!
А не знаете ли Вы можно квашенную капусту и соленые огурцы?
не могу найти в книге по ним информацию

Я очень люблю суп-пюре из шпината, на говядине :019: Туда еще желток отварной положить или в кипящий суп влить тонкой струйкой яйцо сырое и активно перемешивать, чтобы такие нити получились :008: очень вкусный суп! По-типу щавелевого, летом отдает так :028::love:

огурцы можно, капусту без сахара можно
читайте группу - там болше инфы

супы на бульоне из куриной грудки можно
вот только не помню, куриный бульон только на атаке или всегда
сомневаюсь, что разрешены супы на говядине
вот же масса рецептов

Маша, напомните, плиз

Шпинатный вкусно и на курином бульоне, а с яйцом можно и постный сварить и туда кубиками мясо положить уже потом :)
Я мужу делала разварное мясо, потом овощи тушила - ассорти, цветная капуста, фасоль стручковая, морковь, лук. Туда мясо порезала - чудное рагу вышло!
Рагу ведь можно такое на чередовании?
Заливная рыба вкусно очень!
Еще вкусно скумбрия запеченая с лучком. И полезная она кстати ;)

Я сегодня себе типа булочек сделала очень вкусные. Творог, отруби, яйца, ванилин, корица, разрыхлитель. НА противень ложкой и в духовку. Как раз посчитала, сколько можно в день съедать, чтобы лимит по отрубям был, отложила, остальное в морозилку. И так удобно! Я сегодня пол-дня с одноклассницей в кафе просидела, заливалась чаем :) Потом пока шла в сад съела булочку и хорошо, обед :)))

а сколько можно? а в морозилку в каком виде кладете?

а почему нельзя на мясном бульоне? что там нового появляется:009:.... мясо же можно

НУ так в зависимости от этапа :) 1- 1,5 ст.л.; 2 - 2 ст.л. и тд.

ВЫнула из духовки, остудила и в пакете в морозилку. Завтра достану, кину в свч и будет мне счастье :))