Да надо конечно либо каждый день, дибо через день. Вот думаю на днях начну каждый жень делать.
Светик, ну ты чего,:flower: съешь пол канфетки:flower: а пол яблочка это ж можно:support:
В закупке покупала маску водорослевую, и щас еще крем-гель разогревающий купила, решаюсь на него опробывпть:)) кожа конечно стала бархатистая, и мне кажется что Ц начал кучковаться:)) и надо бы руками хотябы кучки эти порастирать:))
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4975054

Кстати, вчера такая история со мной была.
Ходила в поликлиннику ЭКГ делать и встретила акушерку гинеколога своего, у которой 2 беременности наблюдалась. Она меня увидела и в ужасе "ты чего такая худая". Я отвечаю "на диете сижу, спортом занимаюсь". Она говорит, а я поправилась ужас как, ничего не помогает. А я стою и вспоминаю как они с гинекологом ругались на меня, что вес мне уже не скинуть, вот и буду теперь толстая. А вес добеременный я почти вернула (весила 70 кг, но хочу ещё и ещё меньше). Шла рожать второго ребёнка, девочки, мне стыдно - 100 кг была.

Здрасти и я к вам!:flower::flower::flower::flower:
хочу похудеть после 3х родов мы еще на гв. но дите уже много чего кушает сам поэтому я просто закрыла свой рот и больше НЕ ЖРУ,+ физ нагрузка для кожи чтоб не одрябла..:001:
сегодня день 3й -3 кг

В 11-12 часов завтрак, овсяная каша на воде с кусочком масла и ложкой мед, чай с сахаром или без с тостом из зернового хлеба и с сыром или печенька
Через пару часов кофе, можно с конфеткой или пироженкой, маленькой.
Основная еда, мясо или рыба, нежареные, с овощами в любом виде часов в 5-6.
В перерывах хомячу яблоки, тыквенные семечки, кефир 1%
Пью чай зеленый или лактационный, с ложечкой меда.
Опять же строгости никакой, вечером в гостях могу съесть тортик :) а то грустно

Я покупала ламинарию листовую. В прошлом году курс делала, заметно Ц поубавился. вообще ламинарию люблю, хороший эффект от неё

Света, и еще забыла гаписать, а я не взвешиваюсь каждый день. Зачем растраиваться, что у тебя кг за день не ушол:)) а ха неделю вполне уйдет а то и 2:ded:

Я отменила ужин, а обед передвинула на попозже

Привет:flower::flower::flower:
Добро пожаловать!:flower:
Очень хороший результат! а какой вес у тебя? и к какому стремишься???

мне энто не поможет я вообще малоежка в обычной жизни не ем ни фаст фуд ничего жаренного соленого колбасы там булки всякие чай без сахара пью. но это не спасает поэтому для меня выход один вообще не жрать((
очень люблю шоколад.. без него не могу...:019:

Я тоже ее хотела, но почитала отзывы, что она под пленкой съезжает, если ходишь (а щас с ребенком нет возможности столько пролежать:))) так что щас решила гелями и масками:073: