Танечка, а ты на сколько дней на гречку?

ой,оль ,боюсь хагадывать...
хочю до 14 включительно...,т.е.на 9 дрей, но в понедекльник взвешуусь...если духу хватит то до пятницы)))
кто со мной??

всем доброе утро!!!

погода отличная,настроение тоже!!!
пошел 3-ий день гречи...мужественно не взвешиваюсь...

девочки ждем ваших отвесикоффф!!!
а если отвесики=0 это тоже РЕЗУЛЬТАТ!!!

всем отличного настроения!!!

у меня вес безнадежно стоит.Перешла с горя на четырехдневку...

не переживай!!!:flower:
главное что не +:001:

Итак, Танечка и девченочки!!!
вес взят!
64,4!!! итого за 5 дней ушло 1.100!!!!!!!!!!!!!
я считаю что на данном этапе когда вес совсем небольшой - это супер результат...притом очень сильно удивилась что за эти 5 дней очень сильно ушли объемы... ОГ 92 (-1см) ОТ 76 (-2 см) ОБ 93 (-1 см)
удивлена, так как либо вес либо объемы уходят...а тут за 5!!!!! дней и то и то отлично ушло!!!
выходные отдыхаем... здоровое правильное питание...сегодня бутылочка шампанского а завтра с утра сушииии...а с понедельника еще один рывок - чтоб точно могли сказать, что наша система работает!!!

привет!!! ну что, мы с Иришкой все-таки диетологи :)) Отвес 1.400, по объемам ОГ -5 см, ОТ -3 см, ОБ - 7 см. Я думаю, это результат хороший, скорее всего ушла хорошо вода, особенно последний день чувствовала как она уходит:)) В выходные расслабимся, а следующую неделю повторим диету имени себя :support:

молодцы девченки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! отличные результаты!!!! попробуйцте ещё на ночь чай пить мочегонный,чтобы вода незадерживалась

так ....молодцы!!!!:flower::flower::flower:

ну деффчонки напишите нам вашу диетку!!!:ded::ded::ded:
здесь или в группе.

еще раз мои поздравления!!!:080::080::080::080:

СТРОЙНЯШКИ!!!


вы хдеееее??

http://s2.rimg.info/c5ac2a65b9429894...429f1acba6.gif