привеееет :)
Худеем, ага, ага!
Я уже 2,5 недели на Аткинсе, но меня очень удручает, что я не могу на ней есть фрукты. Сладкое - хрен с ним, уже и отвыкла за это время, а вот фруктов организм просит. И решила я слушать свой организм, а не чужого дядю :))
Нашла в сети книгу Лисси Мусса и читаю. Кажется, это мне НАМНОГО ближе. Вот с утра (у меня утро, ага) уже кипяточком заправилась :) и дневничок питания завела...
Интересно, есть ли среди девочек последователи её програмы Из Тушки в Фигурку?
По объемам - по 2 см ушло со дня последнего обмера (в четверг), я снова только что замерилась для Лиссиной программы.

Аха, правда вес стоит четвертый день, но уходят объемы. Сегодня влезла в юбку, которая раньше с только с мылом и в ней можно было только стоять!:080::080::080:

Привет!!! Сегодня продолжаем намеченный курс, соответственно молокочай :065: Все куда-то пропали, как похудательные дела?

доброе утро всем!!:support:

сегодня продолжаю гречу)))
:ded::019:
правда позволила себе в субботу и в воскресенье немного арбузика...:015:

результат за 4 дня - 2 кг))):008:
не могу сказать что очень довольна...но все же -минус:073:

вот я опять подощла к цифре - 8 кг...:080:

всем успехоффф))):flower::flower::flower:

Девчонки, всем приветик.
Я опять с Вами!!:support:
Иришка, Оля. просто молодцы!!!! Скоро мы все бум диетологами-разработчиками. Название придумайте своей диетке и вставьте ее описание в нишу группу для изучения.

Викуся, посмотрела фотки-супер. Действиетльно, красотища!!!!:flower: Конечно, где 55 кг-ты моложе, увереннее, даже внутреннее состояние другое. Вместе с лишними кгшками я , например, какой -то комплекс неполноценности чувствовала.
И Танюша тоже порадовала супер-отвесиком!!! В общем, все молодцы!!!!
Я попрежнему не взвешивалась, только через недельку , в понедельник. Линейка уже говорит, что я 65 вешу, хорошо бы было, если б так. На даче шорты просто сваливаться стали-значит, объемы уходят точно, в начале сезона с мылом одевала и больно было сидеть в них, а сейчас кулак между шортами и талией помещается, бедра тоже хорошо похудели... Обновила новый купальник-очень комфортно в нем.... Купалась, загорала, пьянствовала-крышу обмывали... С понедельника продолжаю яичку без напряга!!!

Привет!!!!! Поздравляю с новыми объемами!!!!!!!!!!:)):)):)):)) Как супруг? Ты довольна поездкой к любимому?:flower::flower::flower::flower::flower:

В общем....довольна, только как следует...не поговорили за эти 2 дня...Уезжала, плакала, так не хотелось уезжать....Поехали с друзьями, они с детьми, так что веееесело было, сами понимаете. Много сделали за эти дни. Крышу покрыли, погода была супер!!! Еще недельку холостая, а потом вместе поедем отдыхать и работать.

Ничего, потерпи! Чуть-чуть осталось!!!!!!:flower::flower::flower:

терплю... из последних сил....:love::love:

Это тебе :flower::flower::flower::flower: