Перед глазами пример, где ни одних родов, ни дня без сигарет, зато за пару-тройку лет с 42 в 62-й размер мадама пересела.

Надо просто следить за собой - и как ты выглядишь, и чем от тебя воняет тоже контролировать.

Всем привет! Перекличка? :))

Ндааа, для меня эта тема тоже больная :065:
Вот на диету села, да в зал хожу. Вроде вес остановился, что уже не может не радовать:017:

О, хорошо знакомо, оч угнетает...


Привет:)

:032::))

Чувствую нет нам прощения :))

Завтра месяц, как не курю. Курила очень долго и по пачке-полторы в день:001:. Больше всего меня смущал вопрос-как пить и не курить?:009: Теперь я знаю ответ - нормально! Месяц не выпивала-как-то повода не было.. а тут-сразу 2 "выпивания" случились.
В пятницу пила вино, а в субботу была на вечеринке в ресторане, где вообще пила граппу до 2 ночи. Не закурила:080:
И даже как-то не особо хотелось...Зато наутро самочувствие гораздо лучше, чем, когда курила.
Даже непривычно как-то, так хорошо:))
А в граппе-то 40 градусов, да и выпито было немало:073:
В общем вот. Молодец я:)) На правильном пути))

Вот кто у нас молодец!!!!!!!:flower::flower::flower: Респект нечеловеческий!!!

а я сижу и завидую, лошара:110:

Да ладно Вам!!!:))
Ну раз есть решение, то давайте снова начинатЬ!!!!

конечно, есть....надеюсь и силы найду, а то совсем тяжело:(
все,тогда эту пачку докуриваю и все:)

Не надо завидовать:)
Я до этого тоже пару раз пыталась бросить.
Губила именно "единственная" сигарета. Ага. Фигушки. Это-миф. Где одна, там и вторая.
Коготок увяз-всей птичке пропасть:ded::073:
Теперь я знаю эту ловушку и на нее не ведусь. По крайней мере, пока.
Поэтому месяц и тихарилась:))-боялась сглазить раньше времени)

я тоже бросила, курила 7 лет, потом 4 года не курила, потом курила 4 месяца и бросила опять!
Осознанно.
не курю 4 дня, не тянет.