Цитата:
Очень ждем в наши круги ;) Отчитываюсь: Первый день прошел хорошо) 2 яйца, йогурт, молоко, творог, сделала галеты, запекла говядину :019: Причем хотела съесть еще один йогурт перед сном, но лучше не буду. Пойду чаю попью ;) Всем спокойной ночи! |
Цитата:
|
Всем привет! :flower:
За первый день -1 кг :080: |
Цитата:
|
Цитата:
Ну как ты с нами? :073: P.S. У меня вот стоят тефтели из куриного фарша в мультиварке делаются :019: |
Девочки,а где вы отруби покупаете? Нигде не видела:009:
|
Цитата:
Я в Сезоне на ул.Замшина купила овсяные отруби Myllyn Paras http://s42.radikal.ru/i097/1010/42/1e3a89566fed.jpg И купила там рассыпчатые пшеничные. Там вообще хороший выбор диетических продуктов. |
А кто-нибудь видел в продаже Агар-Агар???
|
почитаю, может и я сосзрею к вам присоединиться, мне надо скинуть 4 кг
|
Цитата:
А я сегодня сделала импровизированный омлет :)) Разбира одно яйцо+ 2 белка+ 2 перепелинных яйца, залила молоком, соль/перец, вчерашние приготовленные тефтели, несколько штук измельчила и тоже кинула в эту смесь, всё взбила и в духовку на 200 градусов, у меня получлось на 25 минут. Но можно было вытащить и через 15. Получилась такая куриная запеканка, очень вкусная! У меня даже сестра пришедшая в гости, заценила :019: Сейчас доварила язык, и надо еще супчик тайский на завтра сделать :019: Ну и может галет напеку, если не совсем поздно будет. Надеюсь завтра на какой-нибудь отвес, сегодня у меня третий день(последний) первой фазы. Завтра перехожу ко 2-ой фазе :080: |
Часовой пояс GMT +4, время: 03:07. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena