надо будет заменить на слово "зарядка" :)) :008:

Бананныч, а ты на калланетику ходишь? я не ошиблась???

Что за банкет?!!?

У нас даже табличка теперь есть:love:
У меня уже отвес пошел и это несмотря на пироги:080:

Обсуждения на первых страницах топа;)

прогулка вчера была, зарядка сегодня сделана... 15 минут сложно растянуть, с непривычки упражнения все забываю придуманые)))

Пора завязывать с ритмопластикой. Привес 800 гр. Видимо, нарастила мышечную массу:)))

:014: сижу и думаю, от чего у меня ДИКИЙ привес

всем доброе утро
сытно позавтракала с голодухи. больше не ем, только зеленый чай пью
упражнения сделаю днем, хотя если честно жестоко все болит, каждая несчастная мышца (накачанная :)) )
если завтра будет привес (что в общем-то будет НЕ удивительным вовсе), то Тренер, извиняй, беру тайм аут от таблы на неделю (НЕ БОЛЬШЕ!!! ОБЕЩАЮ!!! за неделю все уберу и мышцы успокоятся.....), ты знаешь, какая я ранимая, ты знаешь все мои усилия и я просто не переживу привеса и не смогу его "обналичить" в таблице)))))

Спасибо, очень все стало предельно ясно...