Littleone 2009-2012 - ***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

Летом посидела на этой диете, легонько отступала. Ушло килограммов 5-6, держится до сих пор. Отличная диета, легкая и действенная. И организм в порядок приводит, и самоистязаться не надо!

Да, диета действител ьно востанавливает обмен веществ. В мае я села на диету с весом 64,2кг, похудела до 57,4 (скинула 6,8кг). Вес стабильно продержался все лето несмотря на шашлыки и всякие другие вкусности.

djuli

08.10.2010 14:30

Цитата:

Сообщение от САГДАНА (Сообщение 49510240)

Мой рост 162см, изначально вес 57,4кг. Сегодня утренний вес 54,9кг, за 5 дней скинула 2,5кг.

Здорово, я то решила, что 700 гр за 6 дней:009:

САГДАНА

08.10.2010 14:56

Цитата:

Сообщение от * СашулечкА * (Сообщение 49503852)

взвесилась сегодня..ровно 67кг отвес 500 гр..для одного дня неплохо))

Очень хороший результат :support:

САГДАНА

09.10.2010 11:32

Утро 7го дня вес 54,4 (отвес -500гр).

Сашулечка

09.10.2010 23:26

Цитата:

Сообщение от САГДАНА (Сообщение 49558706)

Утро 7го дня вес 54,4 (отвес -500гр).

Молодца:flower: а я держусь на даче:065: хотя нет- пару ложек жаренных опят съела:001:
Приеду завтра взвешусь отпишусь:support:

САГДАНА

10.10.2010 10:00

Утро 8го дня, вес 54,7 (привес +300гр). Вчера нарушила и вот результат, сегодня никаких излишеств.

САГДАНА

11.10.2010 07:44

Утро 9го дня, вес 54,5 (-200гр). Не скинула даже вчерашний привес, что то меня это напрягает.

Сашулечка

11.10.2010 11:35

67.2...прибавила а выходные 200 грамм..и даже несмотря на то что было только одно нарушение в субботу(пару ложек опят)

Сашулечка

11.10.2010 13:33

Сагдана ты прости меня за предательство но я слезаю с японки..это очень тяжело для меня..сидеть с детьми не высываться и голодать..во всяком случае я исключу жаренное ,батон и колбаски..возьму абонемент в бассейн это самый лучший сейчас для меня выход))) Удачи:flower:

Часовой пояс GMT +4, время: 22:00.

Страница 491 из 866

491