Девочки, диета действует! Я похудела всего на 4,5 кг, худела перед поездкой в египет.
мой вес был 60,3 кг, сбросила до 55,5
за неделю после вернулся 1 кг, стала 56,3 (вода, наверное) - но я с начинающего 46 вошла в 42, а сарафан в египет купила XS - может врут конечно размеры, но могу сказать вошла во все свои офисные брюки.
За неделю в египте я набрала почти 2 кг, но не сильно расстроилась, т.к. сарафан на мне сидел хорошо как в начале поездки так и вконце, т.е. замеры мои не сильно поменялись. но вес стал 58,3
Прошло 2 недели после приезда - тут нас встречала свекровь,к ак я уже писала, и начались икорно пирожковые дни, до сих пор не ограничиваю себя и странным образом вес мой не только не растет- а снижается, Я с 58 с копейками на сегодняшнее утро стала 56,9 - я не вру, ем все подряд, т.е. скинула полный кг не прилагаю никаких усилий... и еще момент- спортом я не занимаюсь, и у меня жуткая акклиматизация - у меня жор и спать хочется, так что я ем и сплю по возможности, минимально двигаюсь!!!, но уже немного получше, планирую завтра с ребеной подольше погулять
Но !!!! я диету отсидела строго, не нарушала, ела только то что в меню, пила только воду не газированную, и пила витамины!
Так что диеты действенна!!!
|
