Цитата:
даже шоколадку расхотелось ;) |
Цитата:
да я тоже скушала, правда я вчера лапухнулась и не размешала ее,:love: так у меня часть заварилось, а часть осталось хлопьями, пришлось еще добавить кипяточку!!! |
спасибо почитаю, в перерывах когда сынулька даст!
|
Цитата:
Я вот встала на весы, так после этого тоже пока не хочется! :fifa: Сегодня как и собиралась, побегала на беговой 30 минут! И в душике скрабиками потерлась! Главное чтоб надолго меня хватило! Ну с поддержкой думаю справлюсь! Уж до приезду супруга буду бороться точно!!! |
Да уж держитесь)) Главное каждое утро взвешиваться. Что бы стимул был.
|
До 16 никаких ограничений. Питаюсь когда хочу и ем сколько хочу. Только аппетит уменьшается с каждой неделей. Есть не хочется как раньше,порции уменьшились. Если раньше могла съесть 2 тарелки за раз. теперь половинку тарелки еле еле .
Если вечером захочется сильно есть .Думаешь Утром встану наемся и того и того. Наутро встаёшь и не хочется вообще ничего. Завтракаю в 11, не раньше . Потом могу несколько раз поесть до 16. |
Цитата:
|
Цитата:
ятож встала на весы - 71 кг, до граммов не могу сказать, весы обычные. |
Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 13:22. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena