Цитата:
Хотя все дети разные, недавно на площадке видела как девочка за сестренкой присматривала, как нянька прямо, во всем помогала. лепила ей куличики , а мелкая ломала, потом в коляску посадила стала катать.... и ни писку, ни визгу:love: примерно там разница лет 5-6 вот бы мне так в будущем, но у меня уже девушка 3-хлетняя с характером и когда бабушки спрашивают братика хочешь или нет, она говорит " нет, лучше лошадку"( в кукол не играет, обожает лошадей почему-то:016:) Цитата:
http://cs9974.vkontakte.ru/u2740880/...x_3c17e0fd.jpg дочка их не полюбила, вот хочу теперь купить мультитабс финский с омега 3 Цитата:
|
На сегодня я все... больше не ем
Уже зубы почистила :)):)):)) |
Цитата:
|
Чего-то комп тупит, если сегодня не получиться завтра думаю точно выставлю табличку:)
|
Девочки,всем добрый вечер,не забудьте и меня в табличку.О себе-Маша,31 год,2 детей погодок(мальчишек 4 и 2,6 лет).Устаю ужасно,муж постоянно работает.До 1-х родов была очень даже ничего,а сейчас даже в зеркало не могу смотреть,не говоря уже о фотографиях 4-х летней давности.Весила 64 кг,потом 84 кг,потом 100 кг,потом 79 кг.За праздники,конечно же поправилась.Очень страшно на весы вставать,сейчас думаю 82 кг.Рост мой 168 см.Все остальные замеры пришлю завтра.Поеду завтра в Окей за куриной грудкой и овощами.Ещё хотела спросить про консервированного тунца,его можно?А то я на него подсела-делаю салат с помидорами,огурцами ,зеленью и его туда закидываю.
|
Цитата:
|
Нашла в инете на досуге почитайте!!!!
Миф 1. Ешь, как можно меньше! Важно не есть совсем мало, а есть здоровую пищу. После голодания жировые клетки начинают активно размножаться и запасать жир, чтобы обеспечить себя энергией «про запас». Миф 2. Можно похудеть с помощью мочегонных и слабительных средств. Жировые клетки не могут попасть в кишечник, следовательно, слабительные не могут их удалить. Слабительное может на некоторое время снизить вес, но затем ожирение начнет прогрессировать. Мочегонные категорически нельзя применять без показаний и назначения врача. Если вы худеете от мочегонных препаратов, обратитесь к врачу. Возможно, у вас проблемы с застоем жидкости в организме. Длительное применение мочегонных и слабительных препаратов может привести к нарушению работы почек и кишечника. Миф 3. Сауна и массаж избавляют от жира. Без ограничений в питании и физических нагрузок сауна не поможет избавиться от жира. В парилке из организма выходит жидкость. Кроме того, посещения сауны не должны быть бесконтрольными. Миф 4. Похудеть поможет «сжигатель» жира! В результате длительного приема «поглотителей» и «сжигателей» жира ухудшается состояние зубов, кожи и волос. Причина в том, что эти препараты нарушают всасываемость многих важных компонентов пищи, а, следовательно, и витаминов. Кроме того, если вы придерживаетесь маложировой диеты, эти препараты не принесут вам никакой пользы. Миф 5. Съешь таблетку – похудеешь! Некоторые препараты, которые предлагаются рекламой худеющим особам, могут снизить аппетит. Но очень часто подобные таблетки и капсулы содержат сильные стимуляторы, применение которых плохо влияет на организм в целом. Иногда даже возникают психические нарушения и лекарственная зависимость. При отказе от этих препаратов вес возвращается вместе с подругой-депрессией. Миф 6. После шести вечера калории перестают сжигаться, а начинают накапливаться. Калории не знают, который сейчас час. Просто люди, которые едят поздно, часто переедают. Миф 7. Обезжиренные продукты помогают худеть. Если в продукте мало жира, это не значит, что в нем мало калорий. Иногда человек, прочитав на упаковке «обезжиренный», считает, что этого продукта можно съесть больше. Следовательно, «диетические» продукты могут помешать в борьбе с лишним весом. |
Цитата:
Ну собственно говоря мы здесь и собрались, для того чтобы больше не испытывать этого жуткого чувства! |
Цитата:
А вообще главное принять для себя, такой образ жизни, а не считать это диетой, и станет проще! |
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 21:03. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena