Что то менять... А какой вес?
|
Рост 170, вес сейчас 86 кг. Я пока не родила (правда уже давно...) весила 65 кг. Рожать шла уже под 90. Может это гормональный сбой какой-нибудь?????
|
Тая, привет! Как дела? Я сегодня 61,0, как и хотела.:)
|
Цитата:
|
Цитата:
А объем порции какой, когда последнее время приема пищи? Может не столько себя ограничивать, сколько войти в режим. Добавить какие то физические занятия. Цитата:
Продолжаю худеть. Вчера была у мамы, вот это тяжкое испытание! Таааак хотелось есть. |
Цитата:
|
Да в том то и дело, что порции маленькие, после семи вообще стараюсь не есть... Единственно, мало двигаюсь, есть такой грешок...
|
Присоединяйтесь! Будем худеть вместе. А двигаться очень нужно, без этого сложно добиться качественного результата. Представьте, даже если скинете ограничивая себя приличный вес, похудеете совсем не там где вам нужно. Например руки, ноги и грудь похудеют, а живот и попа останутся как были. Нам же не нужен такой результат, правда?
У меня самой совсем не активный образ жизни, но стараюсь с этим бороться. Подумайте что для вас ближе, бег, спортзал, фитнес, занятия дома или что-то еще. Не отчаивайтесь, из за того, что не получили желаемого результата. Нужно попробовать , другие варианты. Может быть, что бы дать организму толчок, стоит посидеть на какой-нибудь диете. И посмотрите разные системы питания, попробуйте найти свое. Когда нет конкретного ориентира, намного сложнее двигаться. |
Если в платьице нарядное
Не влезает попа толстая, А напялить платье хочется, Но мешают шесть котлеточек, Перед ужином схомяченных, Шоколадка и три булочки, После ужина добавленных, И кефира поллитровочка - Та, что на ночь глядя выпита; Выход здесь один, девчоночки: Топаем в аптеку ближнюю. Там мы купим чудодейственный Пластырь, что для похудания Надо на себя наклеивать... Да пожалуй, надо парочку Или даже штучек несколько – Это, сёстры, средство верное! Когда в приступе хомячества Кушать нам опять захочется, Достаем из сумки пластырь мы И на рот себе наклеиваем И смотрите, чтоб ни щелочки Не осталось и не дырочки! Потому что морда хитрая Сквозь игольное отверстие Слопает верблюда запросто, А котлеток – даже несколько, Или булочку изюмную. И когда тот пластырь намертво Прирастет ко рту хомяцкому, Тут начнется чудо чудное: Скоро талия появится, А потом и попа стройная Запросто вольётся в платьице, И пойдет она кокетничать В разны стороны повиливать, Улыбаться и подпрыгивать. (с)перто |
Тая, привет! :)Стих прикольный, распечатала себе в коллекцию! Сегодня после разгрузки - 60,2 кг. Вчера день на кефире и грейпах прошел ваще нормально, без напряга, даже есть и не хотелось.
|
Часовой пояс GMT +4, время: 19:19. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena