Littleone 2009-2012
Страница 5 из 220 1234 5 67891555105 Последняя »
Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)
-   Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)
-   -   ♣Мы стройнеем и совершенствуемся, радостно и с удовольствием!♣ (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=4064500)

Жулька09 20.04.2011 12:33
Девченки, выкладываю свою табличку:
http://s51.radikal.ru/i134/1104/cd/f9d6627cfd91.png

Только не подумайте, что я зануда. Просто изначально приучили считать калории с точностью до десятых. А страсть к табличкам и ИТОГО у меня профессиональная :046::046::046:

ungaro 20.04.2011 12:38
Цитата:
Сообщение от IKTIN7 (Сообщение 60281625)
ой, девочки, я тут недавно бурито готовила, таааак вкусно, мне оч.понравилось, щас рецепт выложу. Подглядела в ЕШь и ХУДЕЙ

Весь обед 500 ккал.

Бурито разрезать пополам на два треугольничка. Подавать со сметанным соусом и салатом.
звучит очень-очень вкусно! :019::019::019:
Цитата:
Сообщение от IKTIN7 (Сообщение 60282025)
только армянский лаваш не советую-твердый, все портит...и я курицу вместо говядины брала, и перца побольше...Еще почему то здесь не указано кукуруза пол банки, по телеку была.
Все пошла есть....постараюсь привыкнуть к приемам в 9,00,11,00,15,00,18,00
у нас армянский лаваш -вкуснота, как раз для такой штуки -ваще не трведый:019::019:
а почему такое время?? между 11 и 15 большой перерыв:016: может, 9, 12 15, 18?? как-то понятнее:016:
Цитата:
Сообщение от Жулька09 (Сообщение 60282722)
Девченки, выкладываю свою табличку:


Только не подумайте, что я зануда. Просто изначально приучили считать калории с точностью до десятых. А страсть к табличкам и ИТОГО у меня профессиональная :046::046::046:
:)):)):)) не зануда, конечно:))
зато как подробно! :support::support:
и так всего много и вкусно:019::019::019:

Жулька09 20.04.2011 12:39
Цитата:
Сообщение от IKTIN7 (Сообщение 60281625)
ой, девочки, я тут недавно бурито готовила, таааак вкусно, мне оч.понравилось, щас рецепт выложу. Подглядела в ЕШь и ХУДЕЙ
Ааа, я тоже эту передачу смотрела, так как раз главврач из Интернов была:) в тот же день тоже приготовила. Кстати, с армянским лавашом у меня не плохо получилось. Я сделала 4 порции (но тогда калории я не считала). Две сразу сделала, а две (они получились по размеру с большую шаверму) положила в пакетик и убрала в холодильник. А на следующий день подрумянила на сковородке гриль, получилось просто объедение. Лаваш за ночь чуть-чуть раскис и пропитался соком.

ungaro 20.04.2011 12:40
Цитата:
Сообщение от наташка)) (Сообщение 60281177)
Сижу не жравши:))
Просидела 2 недели на японке,ушло кг- расстроилась и 2 недели была на -60. На пасхальных выхых поотъедаюсь,и на что -нибуть радикальное хочу сесть.
У меня и лишнего веса не много,всего то 4 кг осталось сбросить,но во "Последний бой-он трудный самый":001:
ушел 1 кг на японке???
предлагаю для радикально мою нынешнюю диетку:073::073: поддержу и посоветую если что:019: килограмма 2-4 скинешь -общеаю! а нежрамши нельзя! а то во время Пасхи наберешь:001:

ungaro 20.04.2011 12:42
Цитата:
Сообщение от Жулька09 (Сообщение 60283092)
Ааа, я тоже эту передачу смотрела, так как раз главврач из Интернов была:) в тот же день тоже приготовила. Кстати, с армянским лавашом у меня не плохо получилось. Я сделала 4 порции (но тогда калории я не считала). Две сразу сделала, а две (они получились по размеру с большую шаверму) положила в пакетик и убрала в холодильник. А на следующий день подрумянила на сковородке гриль, получилось просто объедение. Лаваш за ночь чуть-чуть раскис и пропитался соком.
:019::019::019::019::019:как же все вкусно:008:

Жулька09 20.04.2011 12:46
Цитата:
Сообщение от ungaro (Сообщение 60283079)

:)):)):)) не зануда, конечно:))
зато как подробно! :support::support:
и так всего много и вкусно:019::019::019:
Ой, спасибо большое :061:

Сегодня буду суп варить, выложу подробный рецепт с расчетом калорийности.
Вообще, я люблю считать калории. Только вот обычно не хватает энтузиазма держать себя в рамках.

наташка)) 20.04.2011 12:53
Цитата:
Сообщение от ungaro (Сообщение 60283232)
ушел 1 кг на японке???
предлагаю для радикально мою нынешнюю диетку:073::073: поддержу и посоветую если что:019: килограмма 2-4 скинешь -общеаю! а нежрамши нельзя! а то во время Пасхи наберешь:001:
Нее,это я опечаталась. На японке ушло 2,2 кг. Было 60 стало 57,8. А кинь ссыль на свою диету,почитаю:019: Сегодня я на разгрузке, может с завтрешнего дня попробую.

наташка)) 20.04.2011 12:54
Цитата:
Сообщение от Жулька09 (Сообщение 60283630)
Ой, спасибо большое :061:

Сегодня буду суп варить, выложу подробный рецепт с расчетом калорийности.
Вообще, я люблю считать калории. Только вот обычно не хватает энтузиазма держать себя в рамках.
Юль,а расскажи про мясо с морковью и сметаной?Не кисло получилось? и как ты готовила. Хочу сегодня дочке попробывать его приготовить или для ребенка не пойдет?

ungaro 20.04.2011 12:54
Цитата:
Сообщение от Жулька09 (Сообщение 60283630)
Ой, спасибо большое :061:

Сегодня буду суп варить, выложу подробный рецепт с расчетом калорийности.
Вообще, я люблю считать калории. Только вот обычно не хватает энтузиазма держать себя в рамках.
а я не могу считать :001::001::065:
Цитата:
Сообщение от наташка)) (Сообщение 60284150)
Нее,это я опечаталась. На японке ушло 2,2 кг. Было 60 стало 57,8. А кинь ссыль на свою диету,почитаю:019: Сегодня я на разгрузке, может с завтрешнего дня попробую.
ну 2,2 очень хорошо! ты чтоооо! просто замечательно! еще и вес удержался!
на чем сегодня разгружаешься? :fifa:
лучше диетку после пасхи, а то она на 9 дней рассчитана :support:
http://www.forum.littleone.ru/showth...0#post60283690

ungaro 20.04.2011 12:55
Цитата:
Сообщение от наташка)) (Сообщение 60284257)
Юль,а расскажи про мясо с морковью и сметаной?Не кисло получилось? и как ты готовила. Хочу сегодня дочке попробывать его приготовить или для ребенка не пойдет?
:019::019:оно же тушеное -неее не должно быть кисло, нежная подливочка получается -типа как бевстроганов, я так полагаю:019::019::019:


Часовой пояс GMT +4, время: 20:42.
Страница 5 из 220 1234 5 67891555105 Последняя »
Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena