Littleone 2009-2012

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)
-   Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)
-   -   Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!! (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=4936414)

Rадость 12.01.2012 22:22

Есть еще система трехразового питания: понедельник, среда, пятница.

Иллен 12.01.2012 22:25

Цитата:

Сообщение от murzik7 (Сообщение 73669112)
Я вчера вечером с мужем за компанию спагетти сточила, вернее сильно поздно ночью, легла в 4 и естьхотелось уже в 12 ночи.
Поэтому был даже привес в 400 гр.

Сегодня была умереннее, надеюсь, что завтра весы порадуют.

Вот и я с мужем за компанию поужинала:)


Тоже надеюсь на это!

Ирише4ка 12.01.2012 22:27

Может кто посоветует окулиста взрослого, так глаз болит и слезится уже второй день, а в ближайшие клиники звонила запись только через несколько дней :(

Иллен 12.01.2012 22:37

Цитата:

Сообщение от Ирише4ка (Сообщение 73671696)
Может кто посоветует окулиста взрослого, так глаз болит и слезится уже второй день, а в ближайшие клиники звонила запись только через несколько дней :(

Поправляйся:flower: Врача к сожалению не подскажу. У меня перед новым годом глаз воспалился и опухло веко и даже на уже на ухо перешло:001: тоже заболело. Я купила в аптеке капли для глах и ушей с антибиотиком и через несколько дней прошло. Это конечно не совет надо обязательно к врачу! Просто у меня очень часть болят глаза и уши я такими каплями и спасаюсь. По уму тоже надо к врачу...

Ирише4ка 12.01.2012 22:45

Цитата:

Сообщение от Иллен (Сообщение 73672335)
Поправляйся:flower: Врача к сожалению не подскажу. У меня перед новым годом глаз воспалился и опухло веко и даже на уже на ухо перешло:001: тоже заболело. Я купила в аптеке капли для глах и ушей с антибиотиком и через несколько дней прошло. Это конечно не совет надо обязательно к врачу! Просто у меня очень часть болят глаза и уши я такими каплями и спасаюсь. По уму тоже надо к врачу...

Спасибо. :flower:

Завтра хорошо. буду на - 60. утром можно вкусненькое :019:
Я всегда начинаю диету со строгой, потом система - 60 кажется очень сытной :)

LUMPIK 12.01.2012 23:27

Цитата:

Сообщение от Ирише4ка (Сообщение 73671696)
Может кто посоветует окулиста взрослого, так глаз болит и слезится уже второй день, а в ближайшие клиники звонила запись только через несколько дней :(

самые прекрасные офтальмологи у меня в центре диагностическом...скока прием стоит не помню что-то до 1000
если что уточнить в личку стучиитесь

LUMPIK 12.01.2012 23:35

а я сегодня жрала...прям жрала...аж стыдно!!!сначала 10 рафаэло...а потом винегрет и ДВА пирожка с капустой домашних!!! но до 13-00...а потом только огурчили помидорчики..правда маринованные..
а хотя... 10 раФаэло в 1 конфете 57ккал значит 10 штук 570...
два пирожка каллорий 500...
ну и огурчики с помидорчиками... фигня...
но все равно я не права...

Lerchik_ru 12.01.2012 23:45

Всем привет:support: Сегодня мой 2 день диеты и тоже поняла, что не готова ни морально, ни физически. На работе еще держалась, а пришла домой, так еще и мелкому досталось:wife: И это было последней каплей в принятии решения пока подождать с диетой. Не буду есть после 6 и уменьшать порции. А еще и старый НГ:004:
Цитата:

Сообщение от Светлуша (Сообщение 73599043)
Резко точно нельзя, это стресс для организма, и он не простит!!!!
лучше постепенно что-то убирать из рациона вредное, или порции сокращать и т.п. правильно питаться короче :))


Lerchik_ru 12.01.2012 23:48

Цитата:

Сообщение от Ирише4ка (Сообщение 73604317)

У меня сегодня второй день, творог и кефир для меня это легче чем на рисе. а завтра курочка.
- 1.2 за 1-й день.:080:

Ира, молодчина. А у меня в 1-ый день было - 600 всего:( посмотрю, что будет завтра. Так мне еще после риса теперь бы ...:001: в себя прийти

Matanja 13.01.2012 00:29

Всем привет! Я тоже сегодня сорвалась, но у меня уважительная причина: день рождения у меня и у мужа. Так что салатик оливье,колбаска сырокопченая, тортик, шампусик пошли на ура:008:. Завтра снова беру себя в руки и на строгую диету!:ded:
Цитата:

Сообщение от Иллен (Сообщение 73631025)
Matanja про крем.

Я пользуюсь всегда разными какие увижу те и покупаю:) Сейчас у меня из серии Floresan (такие оранжевые баночки) ночной экспресс гель. Мне понравился. Еще есть грин мама гель. Я им по утрам мажусь иногда. Он охлаждает кожу и поэтому я его не очень((( Мне от него холодно:)

А мне этот крем что-то не особо помог, (флоресан ночной):(, хотя говорят хорошо помогает эта серия когда сразу несколькими средствами пользоваться :например гель -пилинг для душа, крем, маска какая-нибудь из этой же серии.
Вот слышала неплохие отзывы о Гуаме, хочу его прикупить, там есть и крем с разогревающим эффектом от целлюлита.


Часовой пояс GMT +4, время: 15:05.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena