![]() |
Цитата:
|
Цитата:
Сама рада очень, что как-то без напряга так схуднулось, очень кстати перед новым годом! Буду лопать вкусности без зазрения совести:065::065::065: |
А мне похвастать практически нечем к сожалению((((
От набранного килограмма ушло 600 грамм, итого 63,8. А вот с измерениями совсем труба(((((( не знаю почему но живот, талия, бёдра по +1-2:112::112::112: вот бред чес слово! во первых кручу обруч очень много, во вторых по одежде я бы заметила, в третьих просто не может быть такого!!!:wife::wife::wife: как так:041::041::041: попробую завтра утром померить, может такая фихня из-за того что вечером в этот раз измерялась...:016::091::091::091: |
Цитата:
Измерятся нужо только утром, так как конено-же вечером как и вес растет. и главное змерятся в одном месте, если талия в самом узком месте. ляжку надо измерять ставя ногу на одну табуретку, чтоб высота была одинаковая. Так как от этого тоже может быть разные измерения. А талия в к.д тоже всегда прибавляется а посе сходит. А ты обруч крутишь только на талии или на попе тоже? |
Цитата:
|
Всем доброе утречко!!! Сегодня уменя на весах 70,3 (-200 гр.)
Надо сегодня поднатужиться, и возможно, завтра будет уже первая 6 :073: Меня аж колбасит!!!:0070: |
Цитата:
|
Цитата:
А вот мне по-моему больше всех надо было побольше сбросить, ведь перед самым НГ мне ещё и ДР праздновать:010: |
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
Давай давай! Зато завтра будет кайф от увиденного. Ты пей поболшьше воды и ешь побольше белка и углеводов только до 12! И завтра будешь стройняшкой! :love: но не голодай, а то уидешь завтра 6-ку и налопаешься! :015: |
Часовой пояс GMT +4, время: 17:33. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena