Всем трям!
ищу единомышленницу для старта в понедельник!

Сегодня утром 56,0 ( ещё -0,6 кГ:080:)

Как у Вас успехи, уважаемые содиетчицы:)?

А у меня за первый же день -2 кг!:010::support:Недаром в туалет всю ночь бегала. Понимаю что это первые водяные кг. у кого их много, но все равно приятно :fifa:
Хлебцы, гады, все делают с солью (а прекрасных Андреевских уже не найти), поэтому не лезет даже - слишком солоно.
Томатные и овощные соки, кстати, тоже. Думаю, либо создатели диеты сознательно разрешают через это поступление небольшого количества соли и нужно так это и понимать, либо если невозможно или не хочется пускать в себя даже это количество - можно купить хорошую томатную пасту без добавок и разбавлять до нужной консистенции:ded:

не сок надо, а томатную пасту покупать и с водой разводить!!!!
у меня сегодня днем морковка вареная с сырым яйцом и 15гр сыра были :005: ощущения прямо так скажем не очень!!!!!
но вечером,ням ням -фруктики :)
я вот не знаю сколько скинула,но щеки однозначно ушли ))))))))))))))

Ну я же говорила:fifa:! Проздравляю, так держать:099:!

Я тоже моркву с сыром сейчас кушать буду:019:, а яйцо всё равно сварю(точно знаю свою реакцию на сырые яйца:0099:).

А вот виноградик (как вчера:008:) похоже кушать не стоит....
Сегодня без отвеса, но хотя бы не привес:)

Всем привет)
Сегодня первый день, очень хочется пить, хотя обычно пью мало, это нормально?:005:

Это очень хорошо;)! Пить много надо:ded:( соли нет-вода не задержится).

то что вода не задерживается я уже поняла:)) бегаю без конца:008::))

у меня за первый день -1,4 :support: это вода конечно но всё равно приятно:)