![]() |
Цитата:
у меня сегодня -1,7:010: итого: после 1 -го дня -1,4кг 2-го -1кг 3-го -1,7кг :support: |
Цитата:
Поздравляю :flower: А какой изначальный вес если не секрет? |
Цитата:
:flower: |
у меня сегодня 7 день и что-то застопорилось снижение,хотя я и порцайки уменьшаю (((
обидно,надеялась на 5-7кг минус,а все встало на 3,5 ...........эх грустно |
у меня + 600гр:065:
с мясом и рыбой явно было лучше. непонятно откуда плюс, особо не нарушала, только фрукты растянула на вечер. |
Наверно звезды не так встали ( У меня тоже +400 и по той же причине - растянула фрукты (нуу, правда опять без хлебцев не выдержала:008:). Но я не могу, когда одни фрукты:091: Хотя я так ждала этих дней, тоскуя по сладкому, но заменить ужин они для меня не в состоянии - оооочень голодно.. И мой крупяной организм вообще с трудом выдерживает такие странности - ни грамма зерновых всю диету... Честно говоря, приходят уже предательские мысли - а надо ли мне оно, такое, ну вот совсем не сбалансированное..
|
я только утешаю себя тем что это не надолго)))
|
Здраствуйте. И я к вам хочу. Худею уже полгода где-то, похуделось мне на 16 кг где-то. Наела за беременность. Хочу вернуться к своему весу до первой беременности 57-58 кг. Нужно скинуть еще 5 кг. В последний раз сидела на Протасовке, но на молочные продукты больше смотреть не могу. А сырые овощи готовить времени нет. Эта диета подкупает своей простотой. (и вкуснотой)))))
|
Девочки приветик! Принимайте в свои ряды.Сегодня 1 день,вес с утра 59 кг ровно.
Я второй раз на Японке,первый раз сидела в июне,но не полностью а только 9 дней.. Цитата:
Цитата:
|
ух,все нормально )))))) - 400 гр взвесилась утром
|
Часовой пояс GMT +4, время: 20:42. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena