Сообщение от Vinik (Сообщение 65418354)

Про табличку - идея неплохая.
Правда я в последнее время приняла решение не циклиться на данном вопросе. Буду взвешиваться раз в неделю только. Просто поставила себе задачу питаться правильно и все. Настроилась на очень долгий период до результата. Целей не ставлю. Есть мысль хоть к марту стать красавицей (мне 30 исполнится), но убиваться ради этого не буду.
Никаких конкретных диет не придерживаюсь. Немного от -60, немного от своей старой по Ковалькову, немного от маложирного питания... В общем собрала в кучу все полезные знания и ищу свой способ.
Моя задача сейчас составить с сентября так свое расписание, чтоб и спорт был регулярным, и Кристю в бассейн водить, и на 2х своих работах успевать :) Так что больше я ни о чем не думаю пока.

Сообщение от Vinik (Сообщение 65418095)

Добро пожаловать :):) Добавила!!!

Сообщение от Vinik (Сообщение 65418974)

а я сама пока еще не знаю как буду все успевать :):):)
Пока что у меня задача такая - все успеть!!! Буду стараться очень. Т.к. один из главных приоритетов у меня - дочь и общение с ней. Это обязательно надо!

Сообщение от Твоя любовь! (Сообщение 65419991)

Вика, а вы куда в бассейн ходите? Там с мамой или с тренером занятие?

Сообщение от Пиня (Сообщение 65453296)

вечер добрый!
наташ,жива???
полдня нет болей.неужели я на пути к излечению :))

Сообщение от Твоя любовь! (Сообщение 65454974)

Привет!
Хоть бы, Олеся!:support:
сижу за компом весь вечер, аж глаза болят, всякую фигню читаю.
После 18 съела 2 маринованных огурца:) держусь. Днем ела овощи тушеные и салат. Завтра поеду к маме, взвешусь, может все не так плохо, как на моих электронных:065:

Сообщение от Пиня (Сообщение 65455540)

Ань,сыночек уже в Питере у тебя???

Сообщение от Vinik (Сообщение 65421767)

В ДДЦ на Дундича. Мы туда с года ходим. Ребенок в воде. Мама на бортике. С ними в воде тренер есть, но пока обучения не происходит особого. Возраст не тот. Они пытаются кое-что, но не настаивают. Только если ребенок поддается. Мою научили нырять, задерживать дыхание немного, плавать, с опущенным в воду лицом. Плохо получается ложиться на воду на спину - не всегда дается :). Обучение плавать вообще с 4х лет. Но бывают исключения. Нам сейчас 3. Пойдем пока снова по старому. Если будет слушаться тренера, то обещали с НГ взять в группу обучения. Там мамы уже нет. Только тренер. Но плавают после такого обучения они потрясающе :)