malusha! поздравляю! правда, ведь - приятно!?! так держать! а что дальше будет.....ууу...начнете таять ;)) на глазах у очевидцев! :)

спасибо спасибо :008::008::008: Да, лупили меня жестоко:001: и то как он сказал не в полную силу, так как это у меня первый раз. А вот с 18 числа начнём второй курс, так там он будет делать всё по полной. ААААААААА я уже в панике, так как от такого то давления пыталась уползти, а тут в два раза сильнее. К сожалению коже подтянулась еле еле((((:( так как при беременности кожа сильно пострадала (растяжки на животе) то ей очень сложно стягиваться.
Постер в понедельник начнём вместе, я сейчас не пойми на какой диете, ну не могу есть и всё((( ем только варёную говядину. Давай фото скину на почту, только качество не ахти.

poster:flower:да-да, поддержка вещь ценная!
сегодня питалась по диете. но вечером выпила сухого красного.
думаю, особо не повлияет. (в общем-то в нем ни жиров, ни углеводов)
как замечала, чем плох алкоголь для любой диеты - вызывает жор.
держусь, слава богам.
щас стакан водички и баиньки.
в понедельник отпишусь.

Всем привет!
Я завтра возвращаюсь,:) слабость ещё есть,но уже намного лучше чем было)

за выходные +0,5 :(
срывов не было.:016:

malusha! не расстраивайтесь! колебания ведь допустимы...быть может перед КД ? Ника! Присоединяйся, конечно! Как себя чувствуешь?? Только чур, без срывов!! на сладкое :) Лиликис ! АУ! Без тебя тоска!! Я начала с сегодняшнего дня творожный вариант! Исходный вес 65 кг.
ты как??

Всем привет!
Я опять сорвалась:087::014:
В машину мужа въехал какой-то мудак,а пока он ждал гаишников машину ещё фура зацепила:wife:
Так что начинаю всё сначала
из скинутых 3кг-о,5кг вернулись:028:

Привет! Я тут))) Я непойми на какой диете)))) получается в перемешку и обычная и творожная и суповая))) но тут на днях носилась по городу как чумная, так за два дня минус три кг:080::080::080: теперь мой вес ровно 70 кг))) муж уже ходит и ноет, что ноги слишком худые стали)))) И правда после массажа объёмы очень ушли))))
Постер ты как? когда на экзекуцию? на массаж.

Девочки, тем кто на творожном варианте диеты, сегодня нашла в магазине сырки фирмы сметанин, они с изюмом или ванильные по 100гр в упаковке. так у них всего 9% жира. и вкусно и полезно.

Девочки! бейте тапками , кидайте помидорами. Первый раз за все время моя сила воли не выдержала.:wife::wife: Вернее, я знала что сегодня не стоит начинать, хоть и понедельник...питалась по понедельнику, а вечером к приятельнице заехала поздравила с ДР....если честно, много есть не смогла...но пару тройку суши, огурчик свежий, огурчик соленый....и все...:010: плакал понедельник. Завтра , как? сначала начинать? вторник, а я по понедельнику питаюсь? ох....запутаюсь совсем...:009:
Лиликис! ты фото получила??? на массаж, хочу! а ведь главное желание!!! но раньше НГ врядли получится :((( так что только к 15 января соберусь, надеюсь!! ООчень рада твоим успехам! вдохновляюсь, читая тебя, каждый раз!! Поддерживаю , как могу!!! спасибо за совет на счет творожков, я покупаю домик в деревне 5 %, но он дорогой в ОКее около 60 р стоит, иногда простоквашино зерненный...и самый обычные творог, 5 % и в пачках есть и на развес, это дешевле всего выходит...

Теперь моя очередь болеть. причем вместе с ребенком. но если у него явно простудное заболевание, то у меня просто сильная слабость и температура.
пока на детскую еду не покушалась) держусь.
вес на месте. видимо, в первый день излишки воды ушли.
poster, ну подружкина днюшка - аргумент! я бы и от тортика не отказалась, чего уж там про огурчик))))