А я в воскресенье ужин планирую нарушать :fifa:: шашлык с вином, да ещё с сухим :0099:. Буду пыво :019:

А мне нужно будет с первым отчётом заново писать, что я скидывала? Или уже только вес?

отчитываюсь:
10-00 творог с яблоком,кофе
13-30 салат из огурца с помидором заправленный кефиром,запечёная рыба
16-00 яяблоко
18-00 салат из огурца ,помидоры и брынзы,ложка творога
вроде бы не нарушила,или нарушила всё же?как считаете?я что-то запуталась

Отчет

7-00 пицца, аж 2 куска осилила, моим злыдням вчера приспичило:015: и они на ужин себе заказали, еле до утра дотерпела...и знаете а вкусно то и не было :005:
8-20 чай + копченый сыр
11-00 холодный борщ, салат из капусты и кусок запеченой говядины с сыром и грибами ( а говядина была вареная...я ее бррр как не люблю,обманули в столовке))
15-30 яблоко и 0.5 ряженки ....я обжорааааа))))

А ряженку кстати на ужин можно???:016:

Депересняк продолжается ..за неделю -400 грамм,а что завтра на весах еще неизвестно , может и того меньше обидно жуть:041::041::041:

Вроде все правильно :008: Как вы все мало едите, молодцы :073:

отчет:
8.30 кофе с молоком 100 гр. хрустиков-подушечек (завтрак готовый), треть пирожного картошка
16.00 кофе, борщ
спорта не будет

Сегодня
11-00 чай с сахаром, хлеб, печенка
15-00 тарелка борща (делала без картошки и морковь-лук не обжаривала, а тушила).
18-00 4 сосиски(обажаю!!!)

не.не мало.это так кажется.я хотя и салатики трескаю,но тазиками:))

ну вот... подруга идет... в гости... наверное сладкого принесет.