Оставь на третий и четвертый этап ;)

Умница! :flower:
Тоже хочу рыбки копченой :love:

Ржаные это вроде как хлеб.. а овсяные хлопья, не совсем. Овсянка липнет к жирам, и выводит их из организма быстрее чем все остальное. И витаминов там море )

Всегда по разному.
Иногда бутерброд с красной рыбкой, иногда с сыром.
Кофе с молоком 0%+ сахарозаменителем.
Иногда могу себе блинчик с отрубями сделать. Йогурт.

Я покупаю Валио питьевой, он на мой взгляд, единственный без сахара.
Иногда другие, с надписью 0%

А можно картинку? С фруктами?

Эх, жаль, мы не во Франции живем) У нас такого нет(

Это в Призме?

Зачем себя заставлять, если любите мясо, ешьте мясо!!! :flower:

http://www.valio.spb.ru/yoghurts/content/drink/ я такие покупаю

не, все-таки с утра мясо тоже тяжело... если перекус перед обедом еще можно, а в 6 утра нет.... сейчас ем хлебцы с сыром, но боюсь следующие три недели этого не стоит делать....

я тоже мясоед, но этот йогурт скорее не пьешь ,а ешь. он густой. в принципе вы его можете и не есть по утрам. съедать яйцо/мясо/ творог/ сыр 0%... а отруби можно распаренные куда угодно добавлять, не только в йогурт. котлетки можно сделать к примеру...

да вообще вариантов море:008:

Йогурт литровый в ПРизме, картинку не нашла, но он как фруктовый литровый, синяя упаковка и надпись hyla... блин, объяснять сложно.. елси будет возможность и не забуду, вечером сфоткаю.

Пы.Сы. чего то ассортимент посмотрела и даже засомневалась :005:... чего я вчерась купила то.. после вчерашнего тяжелого дня ...:065:

до этого покупала маленькие питьевые... одного мне на 2-3 дня по утрам...экономно :073:

я правильно понимаю, что это в нашей Призме? не в финской..

Видимо эти http://www.valio.spb.ru/yoghurts/content/bio/

эти увидела и засомневалась как раз :)), вроде упорно думала, что брала без каких либо фруктов...вечером проверю...

мне кажется я видела без фруктов, но могу ошибаться...сегодня поеду в Призму, гляну

http://valio.spb.ru/products/katalog...ral_hyla_25_1/

Я козааа, там 2,5 % :010:... или все таки не он, потому как надпись hyla я точно помню, была :)

а ведь фруктовые нельзя же, которые 0.1% правильно я понимаю?

на 1 странице::ded:

ой, и правда, и в первой фазе как раз! спасибо!
читаю блин по диагонали всегда :(

Я хлеб делаю сама из отрубей и сыр твердый тоже :073:

Буду ждать))

Девочки, на сайте Valio, нашла молоко сухое 1,25% :080::080::080:
Пожалуйста, кто поедем в ПРИЗМУ, посмотрите, есть оно там!!!
Мне очень НАДО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Столько рецептов не могу воплотить, из-за его нехватки :(
http://ib1.keep4u.ru/b/2011/01/28/f2...e1f4d8da98.jpg

Только по ходу мешок этот 25 кг :))

Я буду в Призме сегодня, только на Ленинском... :(

я там рядом работаю :030:, но в магаз смогу только в понед не раньше зайти

Аня, как ты вставила изображение?

Я опять про отруби :)) Кроме призмы где их искать? мне до призмы пилить через пол-города :(

в бабилоне есть

Вот магазины, где можно купить овсяные отруби Myllin Paras:

Prisma
Интернет магазин www.evisun.ru
Лента
Лэнд
Невский универсам
Призма
Пулковский универсам
Северный универсам
Супер Бабилон
Супер Сива
Таллинский универсам
Фрунзенский универсам
Чайка универсам

спасибище!!!!!! :flower::flower::flower::flower:

Мне муж вчера из Бабилона привез французских йогуртов Elle&Vire 0% с клюквой, вкусненькие :))
http://ib1.keep4u.ru/s/2011/01/28/39...0a6891fee4.jpg

Добрый вечер! У меня вопрос: какие специи в плавленный сыр добавляете, а то что-то не хватает фантазии:009:? Второй раз делаю оч. вкусно, но я добаляла соль, чеснок и перец. У меня утром было в плюсе 500гр, но я не отчаиваюсь! Медленно, НО верно я всё равно снижаю вес.:))

На ужин отварила куриную ножку,,:love:,знаю, что надо грудку, но,,,,не было,,, и выпила пол-чашки бульона,,,,,вкуснотища,,,,:019::019::019:
на сегодня всёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёё:008::008::008:
у меня 18 часов!!!)))))

тоже такие хочу :((( у нас есть Валио, тоже 0% вроде с черникой

а почему обязательно грудку? можно же всю курицу? а бульон разве можно? я раньше тоже его пила, а потом, я так поняла бульоны нельзя :(

:love::love::love:не удержалась я :love::wife: