Littleone 2009-2012
Страница 513 из 1017 « Первая 13413463503509510511512 513 5145155165175235636131013 Последняя »
Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)
-   Наши дети - месяц за месяцем, год за годом (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=40)
-   -   Нету для весны преград- новый топик НОЯБРЯТ!!!(2010) (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=5101024)

Счастье_есть! 20.03.2012 00:24
Цитата:
Сообщение от Светик_Семицветик@ (Сообщение 77834781)
куриная грудка вполне. почему нет. и оовщи. съедай это на ужин. не позднее 18 часов. по том только чай.
и вапще, диеты -60 меня порадовала
утром жрешь че хочешь. в обед уже ограничения, на ужин так вапще мало что мождно, но наесться можно прилично. там тетки такеие офигенные результаты с фотами выкладввали
Цитата:
Сообщение от Славина (Сообщение 77835090)
Про еду до 18 - это правило для тех, кто спать ложиться в 22.00. Последний прием пищи - допускается за 4 и даже за 3 часа до сна- там сто раз уже все переработается и пойдет к выходу. Понятн, что картошкой с рулькой напихиваться не надо, но всякие белки-клетчатки вполне себе можно и нужно.
Я ложусь обычно в 00, в 21, вместе с ужином стаса, я хомячу зелень, огурец с кефиром, овощ какойнить и чай. Это ж допускается?

Про перманент - общее настроение поНяла :))
А ЕСТЬ УДАЧНЫЕ ОТЗЫВЫ? :))

Светик_Семицветик@ 20.03.2012 00:24
Цитата:
Сообщение от Валюшок (Сообщение 77835492)
ну вес понятие относительное при очень высоком рости и широкой кости можно весить 70 и выглядеть вполне стройно
это да. короче, там не я:)
мой идеальный вес 51-52

Светик_Семицветик@ 20.03.2012 00:25
Цитата:
Сообщение от Счастье_есть! (Сообщение 77835676)
Я ложусь обычно в 00, в 21, вместе с ужином стаса, я хомячу зелень, огурец с кефиром, овощ какойнить и чай. Это ж допускается?

Про перманент - общее настроение поНяла :))
А ЕСТЬ УДАЧНЫЕ ОТЗЫВЫ? :))
если ты поужинаешь в 19, нефиг хомячить:)) это тоже доп калории и загрузка ЖКТ
чай

Славина 20.03.2012 00:25
любое мясо - белок - и курица и рыба и говядина и проч.
фрукты и овощи - можно тоже калорий понаесть:) лучше не есть бананы, свеклу, морковь, картошку - высокий гликемический индекс

Валюшок 20.03.2012 00:26
кто худеет отдавайте мне свои сиськи!
а то это ж ужас, у меня наверна уже 1 размер сделался :(

chudushko 20.03.2012 00:27
И мне
Тока одну

Светик_Семицветик@ 20.03.2012 00:27
Маш, а вот есть такой способ похудения. Есть не более стакана еды каждые 2 часа. раз шестьв сутки выходит. Моя маман так 16 кг сбросила

Светик_Семицветик@ 20.03.2012 00:28
Читала статью, что те,к то уплетают за обе щеки фрукты и думают, что от них нет вреда - глубоко заблуждаются.

Валюшок 20.03.2012 00:29
Цитата:
Сообщение от Светик_Семицветик@ (Сообщение 77835974)
Маш, а вот есть такой способ похудения. Есть не более стакана еды каждые 2 часа. раз шестьв сутки выходит. Моя маман так 16 кг сбросила
стакан майонеза
стакан сметаны
стакан тирамису

Валюшок 20.03.2012 00:29
Цитата:
Сообщение от chudushko (Сообщение 77835963)
И мне
Тока одну
примим в дар сиськи!:091:


Часовой пояс GMT +4, время: 01:24.
Страница 513 из 1017 « Первая 13413463503509510511512 513 5145155165175235636131013 Последняя »
Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena