Littleone 2009-2012 - Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)

Я белков больше ем ( с сегодняшнего дня ) на БО
Все - таки надо пока еще отвесы..

А мы сегодня молодцы - правда, мелкая рыдала на коньках - первый раз, но я поактивничала во всю - свою кроху поддерживала, учила и вабще :)
в итоге не успела днем толком поесть ни она, ни я. Пока с катка ехали, то думала, что умру с голода - пакет с перекусами в спешке забыла дома :(
Примчались домой, наелись. Я поработала, щас спать пойдем :)

А мы завтра на коньки )))

Цитата:

Сообщение от Rezonnica (Сообщение 74199120)

А мы завтра на коньки )))

Куда?
моя отказывается, но думаю, что завтра снова захочет. У нее характер :001:овен...

Цитата:

Сообщение от Marinesku (Сообщение 74199215)

Куда?
моя отказывается, но думаю, что завтра снова захочет. У нее характер :001:овен...

мы на пухтолову поедем.

Цитата:

Сообщение от Marinesku (Сообщение 74198935)

ох любила я раньше эту контору.... в конце 90х.....
потом перестали пересекаться :(

до чего же тесный город Питер:028:

Цитата:

Сообщение от Rezonnica (Сообщение 74199334)

мы на пухтолову поедем.

КЛАСС!!!
мы в городе куда-нить... в те края в следующее воскресенье - на дачу надо очередную порцию нужностей свезти....

Цитата:

Сообщение от Maribel (Сообщение 74199335)

до чего же тесный город Питер:028:

да уж....

Блин вот сижу, и чо то опять жор... надо спать идти, а муж Трою по телеку смотреть собрался.. не уснуть ((

Цитата:

Сообщение от Marinesku (Сообщение 74198935)

ох любила я раньше эту контору.... в конце 90х.....
потом перестали пересекаться :(

Это потому что до овощей организЬм был занят перевариванием МЯСААААА, и не сигнализировал, что голоден, ибо не до того было... а овощи перевариваются быстрее, соответственно, надо ЕЩЕ))))
где-то видела, что Ольга писала, что на БО тоже перевес должен быть в сторону белков ;) Тогда скорее отвесы будут

Ясно... но у меня все равно белков значительно больше... завтрак и обед почти полностью из белков (овощи из телятины я не ела)... и в голубцах тоже мясо:073: я думаю - если я ещё поем (пару голубцов) это будет плохо??:008:

Цитата:

Сообщение от Maribel (Сообщение 74199335)

до чего же тесный город Питер:028:

Я там недолго работала:love::love: Люблю нежно... Хотела бы к ним снова, но боюсь никак:008:

А я себе столько всего с овощами напланировала, но некогда было. С утра творожок с лепешкой, на обед запекла кабачок, на него мясо из супа (так себе вареное мяско на кабачке), помидор и сыр сверху (тоже так себе обезжиренный на вкус).:065::065: Сейчас доела это, думаю, мож творожком с лепешкой догнаться, с утра осталась.