Привет. А я буду по другому. Не могу я психологически этих диет переносить :001:
А буду по принципу Светы Ахтаровой: Завтрак, перекус, обед и усё.
А мой начальный вес 93,00 кг.:(

Я тоже не могу, в прошлый раз на японке, думала, кого-нибудь съем :)), но с сестрой решилась :love: пытаюсь настраиваться позитивно :046:

очень хочется до нового года на 30 кг похудеть. так где то получается по 7-8 кг в месяц. так вот надеюсь к 1 октября весить как мин 85 кг.

:010::010::010::010::010::010:

приветик красотули!!!
только до компа добралась....
Ольгуська уже отписалась о нашем жесткче))))
ой девулечки, 2 недели - мы все должны это выдержать.....
кофе правда заменила на чай...
голодно не то слово...но зато через 2 недели будем просто конфетки...
начинаю с 65....пипец как распустила себя!!!
надеюсь к концу быть 60-61

Я уже пообедала.....сил терпеть больше не было:065:

УСЕМ ПРИВЕТИКИ!!!:support:


а у мя сення дипресняк(((:010:

меняют трубы в туалете((:065::065::065:
КД(((
+1 кг((
ЖРАТЬ ОХОТА((
замерзла как цуцик((

а в остальном все ОК!!!:020::020::020:

мы все выдержим!!!:080::080::080::080:

я пытаюсь оттянуть момент обеда до 3-х...и ужин в 6....
но как получится- не знаю..заливаюсь чаем....
Завтра и дальше будет ужо легче!!!

Держись!!!! :support: Конечно многовато всяких моментов, но мы же сильные, мы справимся :ded:

АГА,ДЕРЖУСЬ!!!

уже пообедала)))и жизнь хороша и жить хорошо!!!

а капусточка то какая ффкуснаааая!!!