|
Доброго времени суток, стройняшки! :support:
Вчера, несмотря на обильный стол, я была непреклонна и даже вообще ничего не хотелось съесть. Пила воду :)) Итог впечатляет. Отвес 1200гр. :080: Я собой довольна :008: |
Всем привет!!
Про отвес завтра скажу,по одежде пока не вижу,но думаю не скоро увижу.так как в этом же ходила и в 88 кг. Утром кофе выпила только,сейчас салат съела и в плане еще отварную говядинку,ужин...пока не знаю,может и ничего. Завтра с утра на пилатес и взвешусь.В апреле абонимент кончится-куплю весы домой. |
День добрый.
Продолжаю путь к стройности, день пятый, полёт нормальный, отвес есть... Вчера супруг ездил в гости к маме своей, я-то отказалась, потому как стол всегда там ломится от вкусностей, а женЧина я слабая, на соблазны падкая. Вообщем он мне сюда привёз те вкусности-гадости :010:, но я таки устояла. А тааак хотелось мандаринов налопаться в 12 часов ночи... |
Вчерась, тоже согрешила, муж суши притащил с вином. Съела чуть и выпила бокал вина. Сегодня на весы не вставала, решила, что встану в понедельник утром теперь. В отчетный день.
Сегодня меню такое З: кофе с молоком без сахара + творог зерненый 150 гр с ч.л.меда и кусочек сыра - 15 гр. О: яичница с последней паровой куриной котлетой и помидоркой + зеленый чай У: пока не знаю. Сегодня надо вкусной и полезной едой затарится, а то дома уже ничего нет. |
Вложений: 1
Цитата:
|
я сегодня утром минус 300, хотя ничего героического и достойного вчера не делала.
мне даже стыдно появляться - вы тут уже разгон набрали, по кг худеете, а я еще толком и не начала. Ай-я-яй.... |
Ой, извини,это я сегодня дату не ту нарисовала...Правильно-65,2
|
Цитата:
|
Всем доброго вечера!
Я сегодня согрешила, но каяться и ругать себя не буду (и вы меня пожалуйста не ругайте). Я и так всю неделю была молодец! У меня сегодня на обед был кусок чискейка и много много зеленого чая. (Ребенка пригласили на ДР, неожиданно, а родителей чаем с тортом кормили, отказаться было не возможно). На завтрак кефир+5 шт черносливок На ужин кефир+5 шт черносливок На весе, к моему удивлению, не отразилось. Сейчас как и утром 87,4. И я вас всех поздравляю с отвесиками, все молодцы! |
Цитата:
У меня сегодня замечательно прошел кефирный день,сейчас сижу и читаю топик старый про БУЧ,хочу попробовать завтра начать . |
| Часовой пояс GMT +4, время: 14:05. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena