Цитата:
Я разочарована :( |
Цитата:
|
Цитата:
У меня опять встал вес! Но я таки и не занялась спортом! Хочу закончить и потом начать заниматься и ещё молокочаить пару раз в неделю! Ну и канечно буду считать колории и не есть соль и сладости+мучное! Колбасным изделиям тоже отказом отвечу:))! У меня вапще в планах ещё 5 кг но уж без диет, а плавно к следущему лету! |
Рост 165, вес 60,4 (сейчас).
Иногда зеленый чай пила. И ужинала в 20,00. Осталось 2,5 дня. Но я же больше 2х кг скинула, это тоже хорошо. А я буду все есть, только спорт добавлю и разгрузочный день раз в неделю. |
Хм, наверно просто организм так среагирывал!:)
Я кстати говоря чай пью много зелёный! Мне кажится, что он-то тока на пользу! От него точно не потолстеешь:))! Почитала тут на одном форуме, что самый фефиктивный способ худеть, это спорт и безуглеводная диета! Типа кремлёвки! |
Цитата:
Последние кг сложнее всего, говорят, сгонять. У меня при таком же росте вес был 69 кг. Сейчас сижу на японке. 7 дней прошло - минус 3 кг. Вес на этом затормозился. Мой вес- 60 кг в нормальных условиях,т.е. 9 лишних. Первые кг не торопятся убегать, не то что бы последние.:0066: |
Цитата:
Но если вспомнить, что из род дома год назад я вышла 72, то 60 уже не так страшно. Кстати по одежде 2,5 кг весьма ощутимы. Я даже не ожидала, что штаны настолько свободнее станут. Вам удачи дотерпеть до конца. Пишите о своих успехах. |
Я тоже хочу, только 58:065:, хотя, думаю, 60 было бы мне ооочень хорошо. Пока вес снизился до 65(сегодня 10й день, -4 кг).
Девочки, у кого-нибудь голова во время диеты кружилась? Это слабость что-ли? И как вы "выходили" из диеты, чтобы вес не ускакал наверх?:075: |
У меня первые дни была ужасная слабость. Потом организм привык.
А я вообще последний день забила на эту диету, т к мы на дачу поехали. А питаюсь я до сих пор вареным-пареным мясом, овощами, кашами и молочным. Всякий шашл, кетчуп, салаты и пирожные не ем. Уже 59,5. |
а я вот решила пояпониться с завтрашнего дня))) хто со мной?:004:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 06:08. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena