:)):flower:

Ничего себе захуделись и заработались - про собственный ДР забыла:010:

Мы однозначно поднимем бокалы (кружки) молокочая за твое здоровое похудание!!!:support::support::support:

Суши не все можно - можно с овощами, с морепродуктами, без соевого соуса и васаби, незапеченые)))
Хотя можно плюнуть - в день рождения можно все!!!))))

Девочки, а я сеня злая и расстроенная из зала выпала(((
мало того что плюс(
так после тренировки еще больший!!!:0072::0072::0072:

Мне конечно тренер сказал, что это я мышцу набираю, а жир уходит и по объемам я чувствую, но блин... ну так же нельзя!!!
Завтра молиться буду на молокочай:091::091::091:

вот и у меня вес набирается а объёмы уходят)но я занимаюсь дома))))вся в ужасе)хочется же с каждым днём видить отвес,а получается привес)))))

девочки! моему счастью нет предела)научилась делать такие вот браслеты)завтра в магазин для рукоделия пойду!)))Вложение 6355264

Вложение 6355265

:080::080::080:

Я конечно логически рассуждая понимаю почему так происходит, НО глазами то я хочу видеть отвесы, на сантиметре уходящие и убегающие объемы....
а тут такой облом:001::001::001:

:015:ну ничего, мы завтра вес стимульнем молокочаем! потом добьем его тренировкой! а потом еще чем нибудь:015::015::015: Он испугается и покинет меня навсегда:support:

супер-пупер!!! поздравляю, молодец))))

А радовать окружающих производством будешь:008:?

сейчас налажу производство)))))))))))))
а по поводу веса я тоже умом то понимаю что это все нормально,что мышц тяжелее жира-отсюда привес,но!!!хочется же летаааать)))а с 68 кг как-то не полетаешь))))))))))

эххх... где мои 68....
у меня сбросилось всего чуть-чуть(((( еще работать и работать, не покладая рук!!!