Littleone 2009-2012 - Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)

Цитата:

Сообщение от Мега (Сообщение 74279190)

:0037:

но самое большое достижение,что я подружку своим примером сподвигла на эту диету:080:.
моя тётушка коровка:065: за 10 дней 3 кг скинула:support:,в принципе- по плану пока всё идёт)

здорово! я уже 9 человек в нашу секту заманила :))

Цитата:

Сообщение от La vita (Сообщение 74269650)

Я понимаю, что увлекаться не стоит.. Но девочки, это моя первая в жизни диета ( в этом году сорок исполнится). Я не могла даже начать диету, так как мой внутренний подросток просто вопил, когда шли ограничения. А в этой диете можно многое из того, что я ем часто, так что я вчерашний день и не заметила особо, правда по рукам себя била возле винограда и яблок, но это не смертельно. У меня случай то нелегкий, надо скинуть 18 кг, ох..

Не отчаивайтесь!
У меня один в один ситуация: и тоже первая диета, и тоже сорок в марте, и тоже 18 надо было скинуть. Очень люблю и сладкое, и фрукты, соки, орешки, сухофрукты всяческие.
Начала 13.10. Сейчас осталось 5 кг. Выдержки железной у меня нет совсем. В какой-то момент понимаешь, что привычные сладости уже не так вкусны, как раньше, и удовольствия не доставляют. Но НГ и поездка к маме меня очень выбила из колеи. До сих пор не могу нормально есть, постоянно рука тянется к конфетам и прочим печенькам-изюмчикам, которых у детей еще куча какая-то. Результат: две недели уже на одном весе сижу. Но все равно получится. Ну, попозже на пару недель.
Так что, все и у вас получится. Не переживайте. И не так уж страшно. Для меня сейчас ветчина вместо печеньев-конфет вполне идет!
Удачи!

Цитата:

Сообщение от черепашонок Джонни (Сообщение 74279526)

:080:
класс!!!:flower:
а можно фото для стимула:065::flower:

неее...пока рано фоткаться!:))

Цитата:

Сообщение от troyak (Сообщение 74279534)

ооооочень много:) бережно копила и хранила много лет:008: должна 32 кг потерять

угу,уже тоже посчитала:008:.действительно оооочень...
ну удачи!:)

Цитата:

Сообщение от redgrape (Сообщение 74278737)

я в таких ситуациях тащу с собой отварные яйца, кефри, йогурты, холодец, ветчину - овощи можно купить свежие

разово было, что меняла схему чередования - проще было БО соблюсти, так я потом 3 дня ЧБ сделала, потом вернулась к 2/2

но если дольше здить, то уже сложнее

Мне далеко лететь было, на 2-х самолетах туда - так же обратно )))
Меня при каждом просвечивании чемодана спрашивали - а что за бутылки у вас там? На мой ответ "кефир" даже попросили один раз показать :046:

Цитата:

Сообщение от redgrape (Сообщение 74279566)

здорово! я уже 9 человек в нашу секту заманила :))

:love::love::love: ну шоб я без тебя делала!

я пока двоих:)...вторая с ЛВ,тока сегодня начала...
пока шёпотом,ТТТ...ТТТ...ТТТ:091:

Цитата:

Сообщение от Надюшка_BabyBOO (Сообщение 74279745)

:))

Цитата:

Сообщение от Старая хиповка (Сообщение 74279691)

у моей подруги ваши цифры, кроме возраста (+10 лет), но ей надо еще 10 скинуть, а из-за ее разрешенных плюшек вес еле уходит
вы - молодец!

Цитата:

Сообщение от Мега (Сообщение 74280021)

:))

у меня - ты, подруга с дочкой, муж с женой, сестра родная и двоюродная, и еще две подружки

девочки, а видели в группе фотку, где три подружки худели разом? вот молодцы, и ведь не девочки уже))

Цитата:

Сообщение от redgrape (Сообщение 74281709)

девочки, а видели в группе фотку, где три подружки худели разом? вот молодцы, и ведь не девочки уже))

ага я видела ))

Цитата:

Сообщение от Rezonnica (Сообщение 74281768)

ага я видела ))

я не видела :)
но троих уже ввела в секту :))
еще две девочки почти готовы :))

я поняла, почему у меня привес был... особенно хорошо понимают те, кого я сбиваю по дороге в ВЦ :))