Littleone 2009-2012 - ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)

Цитата:

Сообщение от Филифьёнка (Сообщение 67985844)

пойду пить чай с черносливом:028:

А можно я присоединюсь с финиками? :008:

Девочки, а чего за фигня происходит? Это ветер надувает аппетит или чего такое?!

Цитата:

Сообщение от Stephany (Сообщение 67938708)

Девочки, а давайте посмотрим, что у меня не так...

З..

А ты сколько на системе, без нарушений, вот было у тебя так что ты 4 недели ела только по системе? не было нарушений , даже малейших?нет? тогда это ответ на твой основной вопрос.организм только собирается скинуть , а ты бац и нарушаешь, ведь даже самое маленькое нарушение дает привес.помни об этом.

Цитата:

Сообщение от Кукулька (Сообщение 67938713)

Хотела на ужин макароны... потом котлету...муж все испортил(переварил и сжег). Буду кефир пить:0066:

ужинать надо обязательно, даже если в 18 часов и не хочется, обязательно!!!

Цитата:

Сообщение от AUC (Сообщение 67939556)

А вообще,я хочу сказать немного.
.

все верно:flower:

Цитата:

Сообщение от Кукулька (Сообщение 67941305)

Макароны на завтрак:004: кое-как спасли, буду завтра есть. Котлета была в духовке(без хлеба - мясо и яйцо) - сгорело все. сижу пью чай, кефир не хочется, как и есть вообще. Из-за того что покушать не удается настроение хорошее, но раздражительность зашкаливает:010: завожусь с пол:001:оборота

старайся держать себя в руках, наши близкие не виноваты что мы решили худеть, и лучш все же кушать вечером, и не только кефир.

Цитата:

Сообщение от Ирун4ик (Сообщение 67944804)

Девочки всем привет! Наташенька привет! ..

Ирочка, с возвращением:flower:

Цитата:

Сообщение от Сашулечка (Сообщение 67985856)

завтра опять отведу на 2ч..отчет обед- рис и куриная котлета и салат из капусты

Саша,я начинала водить вообще с 40 минут.

Цитата:

Сообщение от Irina. Gl. (Сообщение 67986334)

А можно я присоединюсь с финиками? :008:

не,финики до 12:ded:

Всем приветик, только пришла, сил нет, пойду вас почитаю.

Цитата:

Сообщение от AUC (Сообщение 67986010)

А я видно ряженку к ужину прибавлю,а то сдохну

можно простоквашу,тоже вкусно

Цитата:

Сообщение от Iralux (Сообщение 67986473)

Всем приветик, только пришла, сил нет, пойду вас почитаю.

и я пришла с 2х занятий,всё ломит,аппетит зверский после бассейна:001:,погода совсем испортилась,а надо ещё в сад топать:010:

Цитата:

Сообщение от Филифьёнка (Сообщение 67986448)

Саша,я начинала водить вообще с 40 минут.

не,финики до 12:ded:

И какое время ты водила по 40м??

Цитата:

Сообщение от Филифьёнка (Сообщение 67982780)

значит и отварные яйца не подходят на ужин:016:

не,я яйки еще не пробовала,у меня вчера был йогурт нутр.,5 черносливин и пол грейпа

Цитата:

Сообщение от Irina. Gl. (Сообщение 67984705)

Что-то сегодня аппетит дает о себе знать.

Блииин,как меня рубит спать весь день...и ведь не лечь,прилегла на пол часа,стало еще хуже:(голова вообще не соображает,все лень,а лома кипиш:001:
отчет
завтрак 2 раза:019:
обед-вермишель с сыром,пол ч.л. кетчупа,чай,3 черносливины
ужин-йогрут натур.200гр,2 кусочка сыра,кофе с молоком большая!кружка

Цитата:

Сообщение от Филифьёнка (Сообщение 67986448)

Саша,я начинала водить вообще с 40 минут.

не,финики до 12:ded:

Ну что за жизнь? Тогда делись черносливом!
Хоть голый чай пойду похлебаю :))