![]() |
у меня седня вдруг +400. ну ваще. съела 4 палочки вчера, может из-за них? как-будто жидкость застоялась - еле глаза открываю....
|
А я вон не переживаю, плюс, минус...
Поттомучто взвешиваюсь раз в неделю (по субботам). Стабильно минус 1 кг. Я на чередовании, значит все по плану идет. Палки тоже стараюсь не есть, так как не очень я их и люблю, и там есть крахмал в составе (даже если не пишут на некоторых - все равно уверена, что там он есть. |
Цитата:
так то взвешивалась часто - был постоянно почти минус и он меня стимулировал. :)) |
Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
|
а я после вчерашнего нарушения +500:( такое ощущение что не баунти сожрала а кг картошки, и так то вес плохо уходил, добавила себе белковый день, теперь не два а три отсижу,эххх, лучше б не нарушала
|
Цитата:
|
Девочки. взвешиваться лучше ежедневно на электронных весах (там не скачет ничего))
Во-первых, сможете контролировать реакцию организма на съеденное накануне, во-вторых, при привесе будете настороже - вы-то +100-500 грамм не почувствуете, а они могут стать ежедневными, а узнаете вы об этом через неделю, когда набежит уже не 100 грамм. |
Цитата:
|
Цитата:
больше никаких нарушений. или не ломать голову? как думаете? |
Часовой пояс GMT +4, время: 02:18. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena