девочки я просто его не нашла прошу прощенья!!!!:091::091:
Я до сих пор не могу по лестнице не спускаться не подниматься и на попу не сесть !!!:)):001: ЭТО кошмар :001:но мне понравилось ! Буду ходить ! потому как от этих занятий попка будет как орех и пресс и внутренняя поверхность бедра не будет болтаться как желе !! как у меня например !!!:)):))

Цитата:

Сообщение от М@МZIK (Сообщение 8570024) Может и мне туда податься

Я долго смотрела на всех у кого на руке что ни будь ест ! Н не высмотрела ! :065::065:

так,что-то я запуталась.. Срочно!! После каких занятий попка как орех????? Мне надо..
А на руки там большая нагрузка? (мне на руки нельзя пока...)

ВАУ,,, Я тоже в след раз пойду.. Отпишитесь как пройдет,а?

ОК:)

Да,тож хочу стрип.:))

До сих пор хожу с трудом,но мне понравилось на самом деле.:019:

Руки..,не знаю,там палка тяжелая довольно(лично мне было),ее руками держать надо на плечах,так вот потом тяко грудной клетке было, день наверно.Но там была девушка,она без палки занималась .

ДЕВОЧКИ ЖАЛУСЬ НА МУЖА!!!!
НУ ЧТО ЗА ФИГНЯ-ПРИПЕРСЯ В ПОЛ СЕДЬМОГО УТРА С ПРЕЗЕНТАЦИИ -ВОНИЩА ЖУТЬ:014:,
ЛАДНО ДУМАЛА ДОГОВОРИЛАСЬ С НИМ ЗА 2 ДНЯ ЧТО ПОСИДИТ С МЕЛКИМ А Я НА СТРИП!
И ЧТО --ВЗВЫЛ СЕГОДНЯ--НЕ УХОДИ МНЕ ПЛОХО...:091:
ЧТО ЭТО ТАКОЕ????? БЕСИТ,ИЗ ЗА НЕГО ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ НЕ МОГУ ВЕСТИ!!!:087:
ВОТ И МОЙ УРОК СТРИП ДЭНСА НАКРЫЛСЯ(((:wife:

В след.раз вместе пойдем.Не расстраивайся:)
Бывает.

Да на руки практически нет нагрузки совсем !! Боди бар который на плечах лежит его руками держишь но а приседаешь на ногах поэтому утяжеление на ноги идет и на попу !!!!
У меня попа пресс и ляхи спереди просто отвалились ( еще в зале :)):))) надо поискать потом там !!!:)):))
а урок называется Ловер боди так как-то не помню !!!
в пятницу в 13 00



Не расстраивайся в следующее воскресенье е как пойдем все как устроим там стрип !!!!:)):))