+1
это про закрепление, на чередовании по прежнему два

Да и такое бывает)) сама не знаю почему, но муж зацепился за Дюкана...
Может потому что до этого я очень редко ему готовила, а сейчас два раза в день:065:

Вина так и не купили сегодня кстати...

А я тут в легкой панике... Есть шанс что мы или 5го или 8го февраля летим в Прагу на неделю... И чем я буду питаться??? Готовить без вариантов в отеле, кормить будут тока завтраками (и хз что у них на завтрак)... Боюсь что за неделю поплыву((((

вот склеротичка :008:

мда, там все очень жирное готовят, если только каре ягненка есть на углях приготовленное :019:

Но не отказываться ж от поездки из-за еды.:005::005:

Моя подруга была на НГ в Праге. Очень хвалила кухню... Может, сообща придумаем, что Вам там из еды то выбирать. Но зато пешком там находитесь))) по экскурсиям то)))

Ну, тут все просто :) Машина у мужа, а я частный препод с выездом на дом :) Хожу по ученикам пешком, плюс к ним поднимаюсь :) Везде плюсы. В зал ходить не надо, гуляю много, хожу много, лестниц много. К концу дня чувствую приличную физическую нагрузку :)) А еще в уши айпод с инглишем и вообще красота :) Так привыкла, что без ходьбы вообще не могу. Для меня одно удовольствие :))

Господи, конечно, нет :))) Прага - такая сказка, что в крайнем случае можно вообще не есть :)) Желаю Вам хорошего отдыха :)

Девочки, теперь и я в ваших рядах;)))) сегодня был второй день, вес пока стоит мертвым грузом....
Кто сколько на атаке был?)) я вот думаю дней 5 продержаться... Хочу побольше скинуть)

а по линейке сколько?
мы тут уже обсуждали,что не надо отклоняться сильно от линейки
тем более у Вас мелкая ;) поберегите себя и ее:flower: