А зачем есть брокколи если она так неприятна?

Дак я вообще, получается, овощи не ем. Только обычную капусту могу есть, если кетчупом замаскировать. И Гавайскую смесь - рис, горошек, кукуруза и перец. Скуден рацион.

А помидоры/огурцы/сладкий перец?
Кабачки? Цуккини?
Баклажаны?
Морковь?

В том-то и дело, что мой обычный рацион - это салат (огурцы, помидоры, листья салата, перец, укроп) + мясное или рыбное. Я больше на этот салат смотреть не могу. Таким образом, без разнообразия, я просто скоро сорвусь и опять начну есть питу и прочие подобные продукты.
Баклажаны у меня не получилось вкусно приготовить.
Цуккини... если только в виде оладий.
Морковь в сыром виде.

И ни один рецепт из этого топа Вам не понравился?

свеклу потереть+сыр+ орешки+ оливковое масло
морковку делайте с чесноком.

я никогда не буду запихивать в себя то, что не хочу.

Вполне:)
115 ккал на 100 г.
Много его не съешь.
Но на мой взгляд говяжий вкуснее:073:

Я тоже сделала сегодня. Да, единая мягкая масса, как мягкое мороженое. Без ледяных крупинок. Но тоже слегка горчило. Надо будет обратить внимание, от каких бананов не горчит. Видимо, зависит от степени спелости.

Я домашнюю шаверму (питу) дома делаю: курица, огурцы, помидоры, перец, листья салата, чеснок, заправка: майонез, йогурт, кефир и все это в лаваш.
Овощи можно запекать:
Капусту цветную (брокколи...)отварить, положить на протвень, залить яйцом с молоком, сверху сыр и в духовку. Получается супер:019:

Всем привет, тоже начала правильно питаться, похудеть хочу и вообще качество потребляемой пищи так сказать улучшить:) Так что подпишусь на топик:)