Могу точно сказать, что это не из за системы...это из за того, какие продукты вы выбираете :073: Если пучит..., то проанализируйте рацион, на что может быть такая реакция? Вот у меня, к примеру, на черный хлеб и лук :) Я это знаю и если ем, то предполагаю какие могут быть последствия.

да уж, результат действительно впечатляющий! вот мне бы так....

:(:(На гречу может быть такая реакция? Я очень её люблю и вот и ем её постоянно:) ,Может пить житкости больше надо?

Не слышала, чтобы на гречу была такая реакция. Тем более, что любишь и ешь постоянно...значити раньше ела...ищи что-то чего ты раньше не ела или ела в небольших количествах.

А с желудком вообще все нормально?

Я вспомнила , вчера капусты много съела, это точно от неё родимой :001::001::001:

Отчитаюсь за вчера:
утро - бутеры с сыром и гречневыми хлебцами, пироженко:008:, кофе
2-й завтрак - банан
обед - рисово-мясные ежики на пару, кофе, чернослив
ужин - убегала с детьми гулять, запихала 2 ложки вареного риса
вечером пила матэ

Сегодня:
завтрак - бутеры с сыром и колбасой, печенье, кусок шоколадки черной, виноград
обед - оставшиеся 2 ежика, сосиски, яйцо, сыр (ухххх, сколько всего:015::015::015:, дети в последние дни замучили поведением, поэтому живу в холодильнике, хоть и до 18 и разрешенными продуктами, стараюсь держать себя в руках, но силы на исходе)
на ужин будет творог с апельсином и черносливом

annaba, Вы - просто красавица!!!:010::010::010:

Отчитаюсь за сегодня:
Завтрак: Творог с вареньем, чай с сахаром, хурма
Обед: Макароны с сыром, кефир, яблоко
На ужин будет : Творог с апельсинами и черносливом и корицей (уж очень вкусно)
У меня сегодня месяц на системе: минус 4 кг ровно
Такими темпами будет, поеду в августе на море загорать :)))

утро геркулесовая каша на воде +2 печеньки
обед салат из овощей и греча с котлетой паровой
ужин кефир +яблоко

у меня такое ощущение что килограммы вцепились в меня мертвой хваткой и не хотят уходить.Только за первую неделю ушел 1 кг. Решила пойду на массаж с понедельника.

Отчет:
утро - банан, чай, булочка с сыром.
обед - селедка, листья салата, помидор, огурец.
ужин сейчас будет - яблоки 2 шт. с творожком тема+ апельсиновый фрэш.

Воооот где собака порылась :) А вовсе не система виновата :073: