я так поняла, что имелись в виду всякие солености... ну, чтоб не отекать потом...

И когда Дюкан приезжал в Россию, были вопросы насчет соли - у очень многих вес стоит из-за соли как раз, он так говорил. Что соль вообще ненужный продукт.

я

Можно чуть-чуть подсаливать первое время пока привыкаете к тому, чтоб отказаться от неё.

ну, хорошо, что у меня всегда недосол:)

:)) А фирма-то какая?

Девочки, я как-то месяц ничего не солила, огребла проблем со здоровьем. Врачи в больнице очень ругали и говорили, что бессолевые диеты это частая причина попадания людей к ним на отделение. Пересаливать нельзя, но и соль необходима

Девочки, ну про соль и так понятно, что она задерживает воду. Например, я с детства приучена есть малосоленую пищу. Но сейчас с удовольствием ем разрешенный корнишон, т.к. для меня это - не желание именно соленого, а смена вкусового ощущения. Ибо с моей нынешней ситуацией - "ничего не хочу" - лучше слопать их, чем навернуть... мммм.... горы чего-то менее разрешенного:073::065:

Вот ещё. - Слишком соленая пища = удержание воды в тканях

В жарких странах рабочим регулярно раздают соляные таблетки, чтобы избежать избыточной потери воды с потом. У женщин, особенно когда они находятся под сильным гормональным воздействием в периоды, предшествующие менструации, менопаузе или даже во время беременности, некоторые части тела могут, как губка, удерживать впечатляющие объемы воды.

Моя диета в сочетании со своей гидрофобной функцией не станет по-настоящему эффективной до тех пор, пока вы не сведете к минимуму потребление соли, что поможет воде быстрее пройти через весь организм. Эта мера вполне сопоставима с бессолевой диетой при лечении кортизоном.

„9 граммов соли удерживают 1 л воды, и для того, чтобы вернуть свой прежний вес после приема слишком соленой пищи, потребуется день или два“

Так что - не знаю. Сама что-то могу есть без соли, а что-то нет. Рыбу без соли, напрмер, вообще не могу. Курицу, овощи - без проблем ем несолеными.