нет нельзя. только на закреплении

с 04.10 по 16.12 - с 70 до 59,4 (атака и чередование, из них на атаке всего 1,4 кг)
с 17.12 по 31.01 - до 56,9 (закрепление)

Девочки, вот сижу и думаю, может, возить из Финляндии продукты, которые подходят для Дюкана? А то у нас и йогуртов нормальных нет, и сыра,а там все таки качество. Вожу себе,поэтому могу и для других. Как думаете интересно вообще худеющим будет?
ПС. Не реклама:ded: Тоже дюканлю:love:

таких групп уже море в контакте
популярностью пользуются, многие там заказывают

Два раза пробовала варить сыр по рецепту из контакта.Не получается :(( Очень сыра хочется :(((
Может кто нибудь будет готовить в ближайшее время и сфоткать пошагово? Я прям в расстрйстве.

что-то вас давно не было ;) (последний раз с подозрением на Б были)

я заказываю в группе, которая мне вещи оттуда возит :008:

Подозрения, к сожалению, так до сих пор и не оправдываются:( Поэтому худею дальше,правда после НГ праздников решила начать все сначала. Для меня сейчас похудание сложнее даётся, т.к. фигура почти устраивает, эх надо было начинать когда 75 весила, уже давно бы дошла до идеала,а сейчас тяжеловато с собой бороться:015:
ПС ко мне на ТЫ:flower:

я, кстати, забеременела толстой, так сказать, 72 кг было, диета может мешать "заберемневанию" ИМХО, конечно

Ну я и сейчас не худая 64-65 при росте 168, животик есть, бока:)) Но это намного лучше, чем было раньше. Сейчас попробую коллаж вставить, может и сама простимулируюсь:008:

у меня 72 было при 158 росте
и рожать я шла с таким же весом - врач была в шоке, я худела всю Б