Лен - набери в яндексе - там овощной суп + диета - я все не помню

Светик говорит, что помогает...я первый день...правда я саму диету не сильно соблюдала )))

@@@@@@@@@@@

@@@@@@@@@@@

В цистерне)))

:flower:
Мы с этими дурными отпусками допрыгались до Египта :))
Зато с козяяяяявочкиным :love:

Диета Митчела
Рецепт жиросжигаюшего супа:
1 корень сельдерея (примерно 200г-либо столько же стеблей);
500 г моркови;
500 г зеленой стручковой фасоли;
6 больших луковиц;
2 зеленых сладких перца;
1 средний вилок капусты;
1,3 л томатного сока;
800 г свежих или консервированных помидоров, протертых или в собственном соку;
800 г нежирного говяжьего бульона.
Все овощи мелко нарезать, залить жидкостью - бульоном или соком. Очень важно, чтобы жидкость полностью покрывала овощи, поэтому добавьте воды. Доведите суп до кипения и варите в течение 10 минут на большом огне, а затем кипятите на маленьком огне до готовности овощей. Так как в жидкости присутствует кислота, процесс варки достаточно длителен, все вместе занимает около 25-30 минут. После этого добавьте зелень. Можно добавить соль и перец, но суп и так достаточно пряный.
Теперь о режиме питания. Во-первых, вы должны съедать как можно больше этого супа. Чем больше вы его едите, тем больше худеете. Во-вторых, вы должны исключить из рациона хлеб, алкоголь, газированные напитки, сладкое и жареное. Пейте воду, несладкий чай, лучше зеленый, фруктовые соки без сахара, клюквенный сок, обезжиренное молоко. Кофе тоже разрешен без молока и сахара. Если возникнет необходимость выпить спиртное, диету необходимо прекратить за 24 часа до приема алкоголя. Кроме того, очень важно строго следовать предписаниям. Если вы их нарушили Начните диету с первого дня. И еще если вы потеряли за первую неделю больше? 7кг, переждите пару дней, прежде чем начинать все сначала. И не следуйте диете больше двух недель подряд.
День 1-ый. Все фрукты, кроме бананов и суп. И то и другое сколько хотите. Из питья - несладкий чай клюквенный сок, вода.
День 2-ой. Как можно больше овощей, кроме сушеного гороха, фасоли и кукурузы. Особенно хороши зеленные листовые овощи - салат, шпинат. Все ешьте с супом. На ужин большая запеченная картофелина с растительным маслом. Не ешьте фруктов.
День 3-ий. Ешьте, сколько хотите супа фруктов, и овощей, но не запеченный картофель.
День 4-ый. Бананы- до трех штук - и обезжиренное молоко. Если вы не переносите молоко, заменяет его 500г обезжиренного творога или йогурта, литром кефира. Ешьте суп и пейте как можно больше воды. Бананы содержат много калорий и углеводов. Именно в этот день вам нужны калий, углеводы, кальций и протеины, чтобы уменьшить тягу к сладкому.
День 5-ый. Говядина и помидоры. Вы можете съесть 350-700 г говядины и 400г помидоров, примерно 6 штук, можно консервированных в собственном соку. Постарайтесь выпить не меньше 6-8 стаканов жидкости в этот день, чтобы вывести из организма избыток мочевой кислоты. Не забудьте про суп.
День 6-ой. Говядина, овощи, кроме картофеля и суп - сколько хотите.
День 7-ой. Неотбеленный рис - коричневый, дикий, фруктовый сок без сахара, овощи - сколько угодно. И, конечно, суп.
В один из "говяжьих" дней можете съесть курицу - под грилем или запеченную в духовке без кожи - либо нежирную рыбу. Если честно следовать этому режиму, вы потеряете 5-7 кг за неделю.

Не смогу завтра на встречу :( :( :( Мамуля не приедет, а муж сможет побыть с девченками только если я, мамуля и няня вместе окажемся в реанимации и он не сможет дозвониться ни до одной моей подруги. :(
Интересная логика - прививка потяжелее, поэтому не надо анализы, на глазок определим состояние...
Было :) В субботу они без меня гуляли. Точно мои - Юстина и Каролина в Сестрике одни :)
Ура! Мы не одни!
Или вольтарен эмульгель. Мега вещь!
Начало августа считается самый сезон. Но насколько он будет хорош - не угадаешь. Ехать - на машине ИЛИ ночь на поезде, потом пару часов на электричке или машине ИЛИ самолет собираются запускать в вильнюс - час лететь, а потом - электричка/машина.

Так вы же вроде бы Грецию забронировали.... Разве нет?

мдя..моя тоже в полном..г..не..танки грязи не боятся:004:
Ну так зачем дело встало:))
[QUOTE=Лапуськa;76792004
Сегодня весь день на супчике митчелла )) что то с него пучит как то :)) и есть хочется
в рецепте написано наварить супа на неделю...а за сегодняшний день кастрюлю слопала :008:...на неделю в ведре варить? :046:[/QUOTE]

"Сижу на двух диетах, т.к. одной не наедаюсь":046::046::046:
Только у этого супчика такое своиство, что первый день его ешь на ура..а вот потом уже от вида его подташнивать начинает...Я давно когда-то пробовала..