Блин,как во вкусняцком топике сижу))) Пошла за чаем)))))
:053:и моя тоже так питается,однако с питанием у меня теперь все наладилось по суммам,а вот оз,дети и обустройство дома просто разоряют:001:
Вот прошлый месяц:
обязат.платежи 16000 - это я долги -кредиты раздавала(выплачивала заранее)
дети 10700:010:
непрод.товары 5500
транспорт телефон 2000
продукты 6000
развлечения 3500
здоровье 1500
итого больше 45 тыщ:001::001::001:
Но это я получила мат.капитал,12 тыщ,и все пустила в общем-то на детей и дом...
ну и я на работу устроилась,и меня пробрало-это в доме нужно,и это и это...а детям я подарки покупала на др старшему, мебель детскую в икее,стол и тыды... плюс еще закупила себе косметики на год вперед:065:а так как мне пока ежедневно платят(за няньство) то я и трачу сразу:(договорилась со след.недели понедельно получать)
в развлечения входит все-кафе(в икее в основном),подарки,дни рождения и свадьбы друзей и др...
здоровье-лекарства тоже стараемся не покупать,а тут в платный центр с дочей ездили,тк упали и надо было сделать узи:005::005::005:
Так на всякий-2 предыдущих месяца траты:
август 25000 из них еда 6000,обяз. плат. 9000,дети 4000 остальное не буду расшифровывать
сентябрь 35000 из них дети 12800:009:обяз.платежи 11350 продукты 8000,еще одежда была 2500...
что то расходы ежемесячно увеличиваются на 10000:073:что будет в ноябре:016:
сентябрь-октябрь я раздаю кредиты и отдавала маме долг 12000, плюс детям на полгода вперед все закупаю...
у меня еще проблемка-младшая- девочка,так я платья ей скупаю и украшения для волос....деньги летят в трубу......ктоб меня на всем кроме еды экономить научил....

это да,ппкс,мы вообще как в дет.садике питаемся сейчас-и полезно,и вкусно,и недорого))
хм... у меня около 70 р уходит на 2 сковородки сырников-этого достаточно и взрослым(2)и детям (2)...причем покупаю я массу с вишней-а не самый дешевый творог...+немного муки и яйцо...почему вдруг больше 200р?????

Насчет величины желудка:073:а вы знаете,что чем больше ешь,тем больше желудок растягивается???
я кстати больше мужа ем:))но я кормящий мам:019:

У мну печень размораживается, завтра буду котлеты делать печеночные.
а муж даже запах печени не переносит, гад неэкономный :))

Стервозина,а напишите плиз рецептик печеночного тортика и паштета!Спасибо!:flower:

Вообще, свежих овощей и фруктов нужно есть не менее 400 граммов в день. Причем рекомендуется, чтобы они были представлены 5-6 разными видами. Зубчик чеснока или пару перьев лука давайте за отдельный овощ все-таки не считать. Белокачанной капусты даже 100 граммов не каждый может съесть (я имею в виду тех, у кого проблемы с ЖКТ, например, гастрит - с капустой он не совместим). От каждодневного употребления морковки скоро тошнить начинает...
И выходит, что семье из двух человек нужен минимум килограмм фруктов и свежих овощей в день.

Да ладно, че там после года-то уже. Я тоже кормящий мам, но много у меня на это дело не уходит уже, а жаль :))

Помидоры, огурцы, яблоки, бананы, мандарины - по моему этого можно съесть и больше килограмма:008:

Не знаю, насчет того иностранные это яблоки или нет, но прошлой зимой ни в Ленте, ни в Окее яблок дешевле 50 руб. за килограмм не было. Все яблоки по 50-60 рублей (конечно, есть и дороже, но большитсво именно в этом интеревале было). Так что не знаю, какая уж разница, с точки зрения цены, наши они или нет.
В Пятерке точно отечественных яблок зимой не бывает. Только гольдены с айдаредами.

Нормальное там все. У них ангары. Не знаю, как зимой, а вот летом кое-что даже в холодильниках держали, чтоб не портилось.
Но не всегда имеет смысл туда нестись. Точнее так: у них сегодня может быть дна цена, а завтра другая. Очень хорошее и дешевое даже на такой огромной базе моментом раскупают. А обычно у них разница о ценам с гиперами не особо большая: например, в последний раз, когда я ездила, виноград стоил 55-80 рублей за кг. В магазинах 60-90 за аналогичные сорта. Арбузы были по тем же ценам, что в Ашане (7 руб.)
Ну и потом там же всего много приходится брать. Если на переработку, то может быть (я так 16 кг перцев брала). А если поесть... В последний раз взяла ящик винограда, 9 кг. Пару килограммов отдала родителям. Остальное ели-ели, все никак съесть не могли. Уже из ушей лез этот виноград... В общем, надоедает одно и то же.

кому как)))) я если мало ем,худею сильно... а итак вешу кг 48...
ну смотря как есть-одно дело на полдник,ну еще вечерком-или на завтрак...другое дело сидеть и обжираться,как я мандарины на новый год-3 кг могу слопать:073::019:огурцы-помидоры только на салатик-на обед-ужин...я например еще капустку квашеную делаю,огурчики соленые итд,так что салат из свежих щас делаю реже,раньше ели каждый день...

кста
я покупала виноград по 15 р,огурцы по 30(а есть и по 15 -длинноплодные но маленькие),капусту 20 р за кг итд на коломяжском рынке-специально ездила,привезла полную корзину в коляске овощей и насолила-наквасила)))и всего 350 р))))
5 кг огурцов 5 капусты 2 винограда,морковь,итд...